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りん

りん

年収500万未満で管理監督者扱いされて
始発

終電

90分睡眠

始発
の流れは30代後半にはキツいのよ…。

そして今日も終電だな。

#なんちゃって管理職
#疲れが取れない
#おはようGRAVITY
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スー

スー

おはようございます
さっき寝たと思ったのにもう朝…
昨日の疲れを引きずっております💧

本日のお弁当
🍀じゃがいものそぼろあんかけ
🍀ピーマンとしめじの味噌炒め
🍀玉子焼
🍀ひじきの煮物

なんだか今日のお弁当ヘルシー[冷や汗]笑
食欲ないけど空きっ腹で胃が気持ち悪い今の私
お弁当に影響しちゃってますね・ᴗ・;💦

さぁ、今日は気合いで乗り切ります(。•̀ •́)۶
みなさんの一日も心穏やかな日でありますように🍀*゜

#疲れが取れない
#今日のお弁当
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Nalu

Nalu

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
今日のランニングはお休みです…

寝ても寝ても眠たい🥱
一日中寝ていてもいい日がほしいな〜

まぁそんなことも言ってられないから
お仕事行ってきます!
今日も一日頑張ろ💪
#イマソラ
#疲れが取れない

GRAVITY
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Nalu

Nalu

#こんにちわGRAVITY
朝から身体が泥のよう…
頭も回らないし、目を開けてるのしんどい[目が回る]

けど頑張って仕事早く終わらせたので
おやつにします✨
#疲れが取れない
#おやつ
#糖分補給
#緑茶
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チョコレート

チョコレート

今日は娘とお買い物へ。
バーゲンやってるのもあってか
凄い人でした。
歩き疲れて、タリーズで休憩🍹

#お買い物
#タリーズで休憩
#明日から旅行なのに
#疲れが取れない
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せち

せち

おはようございます

2夜勤目
日付が変わったそうそう
トラブル発生
バタバタ現場と事務所を行ったり来たり

道具が必要になりミケポに頼む
途中で、追加でいるものがあり
再度ミケポに頼む

そしたらすでに事務所を離れてて
戻ってくれと頼んだら
ミケポ「ええーーー!!!」
またか…
その言葉いらんわぁ

仕方がないので
追加の分用意してもらって
私が事務所へ帰る

余分な時間がかかってしまう…
はぁ~
疲れる夜勤

もう、一日分達成したよ…
#アラフィフ女子
#疲れが取れない
#みんなおつかれ
#歩数計
#コークオン
アラフィフの星アラフィフの星
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ᵕ̈* emi ᵕ̈*

ᵕ̈* emi ᵕ̈*

おつかれさまです✨️
気づいたら10月𝕆𝕔𝕥𝕠𝕓𝕖𝕣🎃🦇🕸
バタバタと忙しい毎日です🤪
健康診断の結果がきたぁぁ〜
今まで引っかかったことなかったけど……
いろいろ出てくる💦
お年頃なのかもしれない(笑)
疲れが取れなーい運動不足🤣

10月もぼちぼちよろしくです👍🏻 ̖́-‬

#お疲れGRAVITY
#不健康
#疲れが取れない
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くー

くー

先日、整骨院でマッサージ受けてきたんだけど、毎度の事ながらガッチガチに固いね!と言われてしまった💦

苦労してるんですよぉ~😭

#ひとりごとのようなもの
#シンママ
#疲れが取れない
#頑張れ自分
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Polepoleノア

Polepoleノア

雨の休日。
庭のイロハモミジも、よく繁りました。

#庭 #雨 #疲れが取れない
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しょー(o^^o)

しょー(o^^o)

今夜も長距離だ!
皆んな元気を分けてくれ〜
#元気玉
#疲れが取れない
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いぬもち

いぬもち

首のリンパ腫れてて、今度は歯茎まで[目が回る]

なんでいつもここが滞るの〜💦💦

とりあえず今日行ったら休み!

週末は休む!休むぞーー[ほっとする]
#おはようGRAVITY
#疲れが取れない
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🎀🫧りぼん𓂃🎀𓈒𓏸

🎀🫧りぼん𓂃🎀𓈒𓏸

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔 🌻

毎日ハードなお仕事で、
疲れMAXのりーです( ´・ω・`)

今日乗り切れば明日はお休みで美容院♡♡
気分転換にリフレッシュだな[照れる][ハート]

久しぶりに雨☔️じゃないの嬉しい♬꒡̈⃝

今日も1日頑張ろぉー( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

行ってきます🌼*・

#おはようございます #仕事 #頑張りましょう #笑って生きよう #疲れが取れない
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り🥀

り🥀

仕事先行かんと。ダルい。
抑うつでキツイと思うんだから
もっと大変な人は沢山いるのに

自分が情けない( ˙-˙ )

#抑うつ
#休職中
#疲れが取れない
#情けない
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俺の好きなキキララ♬

俺の好きなキキララ♬

いちごのやーつ

お久しぶりにあったからたべる
お腹こわしてもいいや[ほっとする]

すきな組み合わせのランチ

#疲れが取れない
#3番体調不良で点滴らしい
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だいず

だいず


仕事もプライベートも人間関係って大変だよね。

そして親にも気にしすぎを指摘される位相手の顔色を気にしてしまう私…
ここ数日で色々積もりに積もり精神面がしんどくなったのでとりあえず滝見に来ました( ˘ω˘ )

とりあえず涼しいね◎

#HSP
#疲れが取れない
#こころのつぶやき
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キニラ

キニラ

#疲れが取れない
先週の夜勤明けで遅く起きた原因(と言っても2時間ほど)は何だろう? とずっと考えてましたが分かりました。

先週土曜の朝は散歩の代わりに、家の屋根にかかる枝切り(ノコギリやハサミでのらりくらりと)を汗ダラダラになってやってたので、それですね。疲れたのは。
やはり、夜勤であろうと出勤する日は行く前はそういう想定外の汗かくのはやめておいた方が良いですね。怪我するかもしれないし。

幸い?にも今日は通院があるので待ち時間はうたた寝します💤
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はっぱ

はっぱ

おはよう寒い寒い𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆☁
昨日との寒暖差がキッツイ💧

愛用してるワイヤレスイヤホンを忘れてくるなんて、土日の疲労と寒暖差アレルギーでいろいろ乱れてるな😅

#週末の疲れが残ってしまう体力の無さ
#疲れが取れない #寒暖差 #ワイヤレスイヤホン
#ラジオ好き
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リモートのおじさん

リモートのおじさん

今日のお昼
ちく天そば
元気出ない
#疲れが取れない #社食
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麺麻

麺麻

おはようございます☀
1週間のスタート❗️
さぁ頑張ろー👍✨

っても、全然疲れが取れない🤣💦

#おはようございます
#仕事
#疲れが取れない
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リモートのおじさん

リモートのおじさん

今日のお昼は味噌カツ
週の真ん中だけれども
結構お疲れモードです
今日は少し流し気味で
仕事をしようかなぁと
#疲労感 #疲れが取れない #社食 #お昼休憩
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リモートのおじさん

リモートのおじさん

今日のおひるはそば
なんか食欲減退気味
のんびりおちついて
午後はやっていこう
#疲れが取れない #社食 #
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♡KYON♡

♡KYON♡

ジム行かなくちゃ( ´⚰︎`°。)
でもダラダラしてたくなっちゃう💦

#疲れが取れない
#ダイエット
#筋トレ
#ダイエット仲間
ダイエットの星ダイエットの星
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しぃ

しぃ

昨日は22時頃には寝ちゃったけど
疲れとれてない感
寝すぎでなのかしら
まだ眠いなぁ
だる重
#疲れが取れない
#疲れてるのかな
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しん

しん

皆様、お疲れ様でした…

#仕事
#疲れが取れない
#限界
ITエンジニアの星ITエンジニアの星
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ふみくん

ふみくん

【仕事の業務量と働き方 メンタルしんどい😭】

ここ最近、また仕事の働き方や業務量の多さに
限界が来てる気がする。朝は8時から出勤し
夜の20時まで働くこともあったり、、、、
また数字の部分や計画に基づいた発注等の所で
上の人からの圧で色々と起こられたりする
(自分の勝手な判断で物事を進めている…)
→ただ相談がしづらいという空気感…

その結果、日々人間でストレスがたまり
その中で業務量に追われながら仕事をする日々
仕事で疲れて果ててしまい、休日も連休がなく
仕事の疲れがあまり取れてない現実…

体を無理してまで働く必要はないよなって
いやいや仕事をしてる日々…
すぐにでも、会社を辞めたいと思った
#会社辞めたい #会社の愚痴 #会社行きたくない #疲れが取れない #話し相手募集中
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磨白

磨白

体疲れてストレスも多かったんだろうな...
毎日蒸し暑くて不快だし...
口唇ヘルペス出ちゃった(_`Д´)_クッソォ!!
しかし私はアシクロビルを持っている( ≖ᴗ≖​)✨
ヘルペス常連の私は昨夜「これは出る!」と唇の異変を感じたので塗って寝た\( 'ω')/
軽症で済むはず٩(ˊᗜˋ*)و
#口唇ヘルペス #疲れが取れない
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なぎさ

なぎさ

子どもの相手をずーっとするの疲れる
少し黙って欲しい
私が別の場所へ行くか…
#疲れが取れない
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かつ

かつ

ヤバい鼻血が。。。
疲れ過ぎだ、こりゃ
#疲れが取れない
#寝不足確定
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ととみん

ととみん

このところ、ほんとに疲れが取れず…。
そこら辺の栄養ドリンクも効かず、
ドリンクがダメなら錠剤か!
しかし、錠剤もダメ。
歳のせいか、しっかり眠れやしない。
ならば、気休めでもいい
あの箱に入っているお高めのドリンクはどうだ?
ドラッグストアで見てみたら
あの値段の差はなんだ?
ケタが違う!
3000円とか出す?
いや、とりあえず千円台のものを…

あれ?私は肝臓が弱っていたのか?
なんとなくいいぞ?

そうよね…休肝日も取らねばな😅



#アラフィフ
#ヘパリーゼ
#疲れが取れない
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もも

もも

眼精疲労やばい😭
#ひとりごとのようなもの #ひとりごと #疲れが取れない
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ノンタン

ノンタン

最近、すごく生活の流れがかわったんで

ちょっと疲れておま!

何だろ?

カラ元気?

心から疲れているような?(笑)

#悩み相談
#疲れが取れない
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ゆーき

ゆーき

週6授業ってなんなのさ!
疲れちゃう
疲れってどうとるの??
#高校生 #学生 #疲れが取れない
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にゅーこ

にゅーこ

変な夢だったなぁ〜
あれ、誰だったんだろう…
細身で、髪に少しパーマついてて、
マスクしてて、ナルトの話してくる人ww

#夢 #疲れが取れない
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じゅん

じゅん

なんか今週はいつも以上に疲れやすくて昨日はついに風呂キャンセルしてしまった🛁🙅‍♀️

肩もアンメルツ効かないくらいゴリゴリに凝り固まるしイタイ…(´•̥ω•̥`)

今日頑張れば、明日整体師に診てもらえる

#疲れが取れない
#肩痛い
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ワンタン🩵🍓🩷

ワンタン🩵🍓🩷

全然、疲れが取れない。

朝から晩まで歩き回って遊び回ったの久しぶりすぎる。
その日は良くても次の日に影響出る…
でも、楽しかったからいっか[ほっとする]

明日からの仕事…なんとか頑張ろ[にこやか]

#疲れが取れない #ひとりごとのようなもの
#今日の1枚 #夢の国
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毎日アイス食べたい

毎日アイス食べたい

年度始めだというのに疲れ過ぎてて草。
心なしか画像も暗いわww

#疲れが取れない
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(=^x^=)

(=^x^=)

今年試験終わり!
来年どうなるかわからないけどとりあえず今日から体を休みます!
#疲れが取れない #学生
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カピバラ

カピバラ

そろそろこれ欲しい…メディカルマシーン


#疲れが取れない
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ココア

ココア

疲れで歯が浮きまくってる(下の前歯)
こういう経験ありませんかー?
意外と共感してくれる人いない🥹
あと対処法知ってる人教えて欲しいです
#疲れ #疲れが取れない #歯が浮く #学生
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ゆう猫

ゆう猫

今日は昨日の疲れと寝るの遅くてダラダラしてしまった。

ダウンタイムももう少しで終わるかな?
目も昨日より赤みが引いてきたし、むくみも減ってきてるかな?

まだクマ取りしたところは触ると痛い😣

今日はきゅうり特にトマト以外は湯煎とレンチン。

ご飯
アジフライ
ほうれん草バターソテー
肉じゃが
きゅうりとミニトマト

どれも美味しく頂きました😋

さて、この後、片付けてマッタリタイム。

寝落ちしないといいけど🤭

明日は少し早めに起きて洗濯しないと!

#疲れが取れない
#寝不足
#夜ご飯
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ちぃ

ちぃ

おはようございます
今年はまだ休み無し💧
仕事仕事仕事仕事明日も仕事
今日は休みだったのに
風邪ぐらいなら仕事入る!なんだね💧
休みたい🥹ྀི🥹ྀི🥹ྀི

#仕事
#休みたい
#疲れが取れない
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ゆう猫

ゆう猫

今日は8時15分につきました🏥
そしたらエスカレーター動いてなかった[びっくり]
時間があるらしく8時20分過ぎ待つ事5分、係の人が動かしてやっと受付。
そしたら8時半だからまた5分待つ。

私の予約9時半なのに早すぎた[目が回る][目が回る][目が回る]
でもいい時間にバスがないから遅れるよりは良いかなって思って。
でも、既に疲れた[目が回る][目が回る][目が回る]

あっ!
買い物にも行かないと…
やる事が多くて嫌になる[怒る]

なるべく穏やかに過ごせるようにしないと、最近ちょっと疲れすぎてて…
毎日、時間に追われてる感じが嫌だ[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]

少し早く呼ばれると良いな〜

#病院
#疲れが取れない
#今日も眠い
#癒されたい
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なこ

なこ

なんかヘトヘトだ
みんなも一週間お疲れ様☕️

#お疲れGRAVITY #疲れが取れない
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ゆう猫

ゆう猫

今日は疲れた。

ちょっと調子が悪い…
凄い眠い。
こう言う時は風の前兆。
風邪引く前とか凄く眠くなる[眠い][眠い][眠い][眠い][眠い]

昨日も漢方の薬飲んで寝たんだけど…
多分、熱はないと思うけど…
測ってしまうと、熱が〜ってにたくないからね。

これから風邪薬飲んで歯磨きして布団に入ります。

今日の夕食

ご飯
ミックスサラダ
ミネストローネ
豚ロースガーリック

美味しく食べました😋

#疲れが取れない
#風邪の前触れ
#寝よう
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💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏

昨日はダウンで寝落ち
今朝もベットから出れません
ゆっくり家事始動しよう[ひゅん]

わんにゃんの朝の寝てる構図には癒される[ほっとする]

#ほっこり#疲れが取れない
#犬と猫 #癒し #無理しない
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Enchantment

SLEEPY NUTS

ワンニャンの星ワンニャンの星
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優莉-ゆり-

優莉-ゆり-

めちゃくちゃだるい。
身体が重い。
用事ササッとパパっと
終わらせて帰ってこよっと。
今日自分甘やかそー。
頑張りすぎてるわたし。
#疲れが取れない
GRAVITY
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🐇雪見chαn🐇

🐇雪見chαn🐇

めっちゃ眠い(*pω-)。O゜
けど歯医者予約してるから行ってくる🦷
帰って来たら寝ようかな🥱
#歯医者 #眠いね #疲れが取れない
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まどは

まどは

おはようございます☀︎
疲れが取れなーい!!
時間もなーい!!
勉強は集中できなーい!!
ナンデダ!?
今日も頑張るヽ(´Д`;ヽ≡/;´Д`)/
#おはようGRAVITY #学校 #疲れが取れない
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こー

こー

疲れがとれぬーーーーーー

#疲れが取れない
GRAVITY
GRAVITY2
テッチー🥊📚🍺

テッチー🥊📚🍺

筋疲労に効く成分、商品を教えてください?

インドメタシン、フェルビナク、ロキソニンとか色々あると思いますが…。

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#筋トレ
筋トレじゃなくて仕事による筋疲労。仕事がトレーニングみたいなもの。
#疲れが取れない
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いなち

いなち

最近の一番の癒しは何?最近の一番の癒しは何?
友達が持ってるウーパールーパーの筆箱の腹を撫でることで疲れをとってるよん
#質問募集 #疲れが取れない #うーぱーるーぱー #まじ天使 #もふもふ
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