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サリー
#男の弁当
25
レオさん
とりあえず詰めた感が否めない💦😅
好きなものをぶち込む。
#ひとりごとのようなもの #お昼ごはん #男の弁当 #GRAVITY料理部
21
しょう
あまり物の麻婆豆腐で麻婆焼きそば、惣菜のハムカツ、ジャーマンポテト、彩りはブロッコリーでごまかしw
19しょう
#男の弁当
白菜と豆腐と油揚げの味噌汁
マカロニグラタン
がんもと大根の煮物
ちくわのチリマヨ
いつもの鮭は漬け込み中w
23
あかさたなはまやらわ
流水麺しか勝たん。
#深夜メシ
#夜勤の弁当
#男の弁当
12レオさん
ウズラの卵串揚げ。
チーズ🧀チョコっと入の卵焼き福島風。
痛風に良いほうれん草🥬ベーコン炒め🥓。
白米はあきたこまち🍚の王道子持ち昆布🤤
味噌汁は安定のハナマルキ味噌のワカメ。
#男の弁当 #ハナマルキ #GRAVITY料理部 #弁当男子 #お昼ごはん
9しょう
明日の弁当
八宝菜の余りを使ってあんかけ焼きそば
ピーマンの煮浸し
鶏肉とささみの唐揚げ
10あかさたなはまやらわ
今日は、トマト🍅とツナとニンニクのスパゲティ。
隠し味に、昆布茶を入れてるのは、ナイショ。
#トマトパスタ
#深夜メシ
#男の弁当🍱
7レオさん
痛風ちゃんに良いと言われているシリーズをぶち込む🙆♂️我ながらよくできてる🤣🤣
ほうれん草🥬卵。
オカラハンバーグ。
ポークソーセージ。
味噌汁→油揚げ。
白米→野沢菜じゃこのせ。
#男の弁当 #ハナマルキ #痛風弁当#GRAVITY料理部 #弁当男子
7あかさたなはまやらわ
中々弁当🍱で、『ちょっと大丈夫(!?)』って心配してたけど、問題なかったわ。
あえて言うなら、普通。
可もなく不可もなし。
#冷しゃぶ豚
#弁当🍱
#深夜メシ
#男の弁当🍱
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しょう
#ぶっ飛ぶ鮭
んな訳あるか！と思ったら騙されたと思って作ってみて。やばい鮭の塩焼き
スーパーの銀塩鮭の切り身。
水で軽く洗う→浸るくらいの塩水(4切れで10振りくらい)につけて上からラップして冷蔵庫で10分放置→キッチンペーパーで水気をとったら、みりんを両面ならして、ラップで10分放置。
フライパンの上にクッキングシート敷いて、鮭を並べて片面4~5分、蓋してねw
クッキングシート敷いたほうが、あまり焦げない。
シートの下にお酒を入れて4~5分蒸したら、小学生低学年兄弟が爆食いしやがった！
この食べ方が塩鮭で1番！！
簡単！安い鮭でもフワフワでめっちゃ美味い😋
13しょう
はんぺんかつ
野菜炒め
ニラ玉
明日からの弁当のおかず出来上がり！
8しょう
#あまり物
明日の弁当。職場でレンチン
白菜と鶏肉のうま煮、ピーマンの煮浸し、大根と小エビの煮物、混ぜれば炊き込みご飯
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