思考が深い人のための、自己理解の文章を書いています。人と話すと疲れる。感情論に巻き込まれる。「考えすぎ」と言われる。でもそれは、性格や努力の問題ではありませんでした。私は、出来事を「感じる」前にそれが全体の中でどこにあるのかを見てしまう思考をしています。感情も、人間関係も、すべてを一段引いた場所から構造として捉える認知。世界に参加する前に、世界を外から見てしまうタイプです。だから空気や同調に疲れやすく、浅い会話では消耗する。これは欠陥ではなく、認知の階層が違うだけ。生きづらさを「自分のせい」にしてきた人が、構造から自分を理解できるようになること。それが、私の書いているテーマです。#思考 #思考の整理 #観照型 #生きづらさの正体 #自己理解 #思考が深い人へ #構造で考える #考えすぎる人
