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わさび

わさび

※もも肉の照り焼き
※アホきつね
※ホンビノス貝の酒蒸し
お腹いっぱい"(∩>ω<∩)"
#晩御飯 #飯テロ #アホきつね #照り焼き
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モト

モト

照りマヨハンバーグ😋
ハンバーグ大好きなんです🍴
#ハンバーグ
#照り焼き
第1回 肉🍖vs魚🐟
第1回 肉🍖vs魚🐟
参加
食欲の星食欲の星
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伝説の れ

伝説の れ

マックの照り焼き3種制覇しました。
やっぱ、1番博多明太が好きかも…

#マック
#照り焼き
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はい🧎

はい🧎

照り焼きチキン٩(ˊᗜˋ*)و
ビスク٩(ˊᗜˋ*)و

#照り焼き
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY料理部
#話し相手募集
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Worth It (feat. Kid Ink)

Fifth Harmony,Kid Ink

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一鉄

一鉄

水曜日のお弁当


鶏胸肉の照り焼き


週に一回は照り焼きのおせわになってるな❤️

#GRAVIYお弁当部
#GRAVITY料理部
#グラビ母さん食堂
#GRAVITYでグルメ日記
#照り焼き

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ぴく

ぴく

ピザ🍕\( 'ω' \ )

黒い生地は竹炭入れました!⸜(*´꒳​`*)⸝‍✨
#ピザ#ぴざ#プルコギ#コーン#照り焼き
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一鉄

一鉄

こちらは昨日の夜のメンズ飯。
 先日三男とスーパーに行って「何食べたい?」って聞いたら「アスパラ肉巻き」って。
鶏胸肉で作りました!
鶏胸肉バンバンバンバンバンバン…
ササミでも良かったのだけど巻く個数増えるからと胸肉にしたのです。
タコ糸なくて爪楊枝頑張って刺してつくりました。

味付けは…🤔
韓国風照り焼き!!
うまぁ❤️です。

照り焼きのバリエーション、まだ二つしかないから増やしたいなー

⭐️鶏胸肉のアスパラ巻き、にんじん巻き
⭐️竹輪かおりチーズ
⭐️スーパーおから
⭐️叩ききゅうり
⭐️きんぴらごぼう
⭐️もずく酢
⭐️ご飯とお味噌汁

#グラビ母さん食堂
#GRAVITY料理部
#GRAVITYダイエット部
#照り焼き
#召し上がれ
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はい🧎

はい🧎

てりやき٩(ˊᗜˋ*)و
びすく٩(ˊᗜˋ*)و
ぽてさら٩(ˊᗜˋ*)و

#照り焼き
#ビスク
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#GRAVITY料理部
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Work It (feat. 50 Cent) - Remix

Missy Elliott,50 Cent

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ゆかちん

ゆかちん

これは、せせりの照り焼きね〜


#料理 #鶏肉 #せせり #照り焼き
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ジャッキー*39

ジャッキー*39

今日の夕食

◯ トウモロコシと鶏ムネの照り焼き

◯ 柚子胡椒入り 生ゴーヤとトマトのマヨサラダ

◯ ごま油入り ナスの赤だし味噌汁

◯ ごはん



#飯テロ
#GRAVITY料理部
#自炊男子
#手料理
#照り焼き


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まぁ⤴︎や🌙⛪️

まぁ⤴︎や🌙⛪️

今日会うのが最後だった患者さんに、「まあやさんの指圧が1番丁寧で好きだったけど受けられなくなるの悲しいです。」っていわれて、嬉しくて仕事続けようかと思っちゃった。

#照り焼き
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♡𝕪𝕦𝕜𝕒♡

♡𝕪𝕦𝕜𝕒♡


今日から3勤やぁ~~~…(。´-д-)ハァ-

昨日は晴れたり雨なりで
今日はめちゃ晴天…パシャΣp📷・)
昨日風が…寒かった~~[冷や汗]


オカズで持ってきた 鶏の照り焼き
ウマ━━━(*´ч ` *)━━━!!!!


あと半日…(`・ω・´)ふんすっ!

#昼休み #照り焼き
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猫飼いたい

猫飼いたい

うなぎのたれを使ったレシピを教えてくださいうなぎのたれを使ったレシピを教えてください

回答数 58>>

照り焼きチキン
ブリの照り焼き
照り焼きハンバーグ

#照り焼き
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一鉄

一鉄

本日のアレコレ本日のアレコレ
こんばんは!
朝息子たちより早く家を出て整体→めっちゃ長くかかって昼過ぎ帰宅→慌ててお昼食べて→ジムトレ→スイムレッスン
バタバタお風呂入って帰宅して、さーて何も無いぞ、からのお夕飯。

ほぼ
⭐️鶏胸肉の照り焼き
しか作ってない‼️

には見えないでしょ??

#グラビ母さん食堂
#GRAVITY料理部
#GRAVITYダイエット部
#照り焼き
#召し上がれ
おうちごはんの星おうちごはんの星
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一鉄

一鉄

こんばんは〜!
今日のメンズ飯です。

⭐️鶏胸肉のカレー照り焼き
⭐️エリンギのオイスターソース煮
⭐️タコとオクラのネギ醤油
⭐️小松菜とにんじんのナムル
⭐️レバーの生姜煮
⭐️よだれ茄子
⭐️ひじきと豆腐のレンチン煮
⭐️伊達揚げ
⭐️ご飯とお味噌汁

#グラビ母さん食堂
#GRAVITY料理部
#GRAVITYダイエット部
#照り焼き
#召し上がれ
おうちごはんの星おうちごはんの星
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ばりある

ばりある

こんばんは(*^^*)
今日も皆さんお疲れ様*´ㅅ`)"
土日のヨガによる筋肉痛が続いてるので、しっかりタンパク質の補給です😄
鶏もも肉の照り焼きです
しっかり味付けしたので、白米🍚がめっちゃ美味い😋
いっただっきまーす
#おつかれGRAVITY
#晩御飯
#照り焼き
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一鉄

一鉄

昨日の夜のメンズ飯。
⭐️鶏挽きの高野豆腐挟み照り焼き
⭐️ツナじゃが
⭐️夏野菜の焼き浸し
⭐️切り干し大根の煮物
⭐️ひじきの煮物
⭐️ひたし豆
⭐️ご飯とお味噌汁

#GRAVITY料理部
#グラビ母さん食堂
#今日の晩ご飯
#召し上がれ
#照り焼き
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茶々🍵

茶々🍵

本日の茶々飯になります🐟
職場の人にもらったメジロで照り焼き[照れる]
#自炊#照り焼き#料理
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変なオジサン

変なオジサン

鶏胸肉の照り焼きっぽいもの作りました
肉の高さが均一になるように切ります
中火により熱したフライパンで両面を焦げ目がつくまで焼きます
肉を取り出し、フライパンの余分な脂を拭き取ってから、フライパンに酒とミリンを入れ肉を皮が下になるよう戻し、蓋をして弱火で20分程加熱します
蓋を外し醤油を入れしばらく加熱して、肉を裏返してしばらく加熱し煮汁が少なくなったら、もう一度皮を下にし、少し加熱し取り出し、食べやすいサイズに切って、七味唐辛子かけたら出来上がりです[ウインク]⭐

#鶏胸肉 #照り焼き #GRAVITY料理部
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変なオジサン

変なオジサン

鶏むね肉照り焼きハンバーグ作りました

鶏むね肉をラップにくるみ、揉んで形を作ります
照り焼きのタレを作ります(醤油:酒:ミリン:砂糖=2:2:2:1)
フライパンに油を引き、中火で焼き色が付くまで焼きひっくり返して反対面も焼きます
弱火にしてタレを入れて蓋をします
中まで火が通ったら蓋を取り、火力を少し上げてタレの水分を飛ばします
皿に移しパセリをふりかけたら完成です
これで材料費100円…お値打ちでした[笑う]

#照り焼き #ハンバーグ #GRAVITY料理部
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ひら

ひら

朝からジャンクをキメる
#GRAVITY料理部
#パン #照り焼き #スパム
#チーズバーガー
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やっちん坊♂

やっちん坊♂

#晩飯 #照り焼き 🥓 #焼きそば 🍝
#カフェ 無糖 #カロリー 2,385キロカロリー💦🙇‍♂️😭📲👓
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我ら、綾薙学園華桜会~NEXT STAGE~

星谷悠太×那雪 透×月皇海斗×天花寺 翔×空閑 愁×辰己琉唯×申渡栄吾×戌峰誠士郎×虎石和泉×卯川 晶×揚羽 陸×蜂矢 聡×北原 廉×南條 聖

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変なオジサン

変なオジサン

今日は鶏胸肉の二枚入りを購入したので、
「照り焼き」と「ステーキ」を同時に作ることにしましたよ
肉の厚みを揃えて、中火で皮から焼き色が付くまで焼きます
ミリンと酒でフランベして、丸鶏がらスープを加え蓋をして弱火で加熱します
蓋を取り煮汁が減るまで加熱し、肉を取り出し食べやすいサイズに切り、胡椒と一味唐辛子を掛ければステーキの出来上がり
残りの煮汁と醤油を加え片栗粉でトロ味を出して肉に掛ければ、照り焼きの出来上がりです
※肉の厚みを揃ええるのに切った肉は、ひじきの煮物行きです[笑う]

#照り焼き #ステーキ
#GRAVITY料理部
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変なオジサン

変なオジサン

『半額』
賞味期限は明日…肉に少し血が付いてる…えっ!これだけ?
他が2割引の中で輝く『半額』の文字
オジサンは見た目気にしません
今日のオカズは決まりました
火が通りやすい様に肉の高さを揃えて焼きます
鳥むね肉の照焼きが出来あがり
美味い!満足する出来😊
切った肉は炊き込みご飯にし、昨日ごぼうで失敗したリベンジとすることにします😆

#照り焼き
#GRAVITY料理部
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一鉄

一鉄

今日のメンズ飯は
⭐️鶏と夏野菜の照り焼き
⭐️ほうれん草納豆じゃこ
⭐️切り干し大根の煮物
⭐️ひじきの煮物
⭐️七夕お吸い物
⭐️ご飯

七夕感ゼロだったので、オクラと星形のお麩で🙏🙏

#七夕
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#晩御飯
#照り焼き
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釣りアナ

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今夜は2種類の魚の照り焼き
何と何の魚でしょう?
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