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何にでも醤油
目標体重にそろそろ近づいてきた
なかなか格闘技の稽古に行かないなぁ
パーソナルジムとかさ
筋トレ週に数回の効果も頭でわかるけど
パーソナルトレーナーの資質って
筋トレ知識よりも
モチベーションを落とさずに
食事管理を楽しませる
コミュニケーション能力ちゃうやろか
わしゃずーっと
ビスケット我慢しとんねん🍪
#筋肉ワッショイ
#筋肉ワッショイ
#焼き鳥ワッショイ
#今日は焼き魚
12
30
何にでも醤油
噛まずに飲んだ…
#焼き鳥ワッショイ
#筋肉ワッショイ
#焼き鳥は飲み物
#おいちかったれしゅ
精神を癒す星
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