うちの生徒はよく泣く悔しくて泣くどうしていいか分からなくて泣くこの間は時間を気にするあまり焦ってミスを連発し終わらない終わらない！とパニックになって泣いてる子がいた次の習い事の時間に間に合わなくなると気にしてたらしい残りの訂正箇所はあと4問落ち着けば1、2分で終わるのにパニックでもう10分同じ間違いを繰り返してるその子の元に行って問題用紙をパタっと伏せて〇〇くん先生の方を見て一緒に深呼吸しよう吐いてー吸ってーゆーっくりやろうねはい、もう一回呼吸が落ち着いた所を見計らって絶対間に合うよ大丈夫焦るともっと時間がかかるから落ち着いてごらん大丈夫だからその生徒を見た瞬間瞑想の時の呼吸がパッと浮かんで試したことなかったけどやって結果正解だったあの方法、使えんなぁ…なんて今日また思い返してたら最近自分が何となくモヤモヤしてたんはもしかして…あの時、あの生徒に言った焦んな、落ち着けってメッセージアレは…彼向けというより私に向けてだったのですね(¯∇¯;)って気が付いた最近色々詰込み過ぎて自分のペース崩してたなぁ、と深呼吸しながら深く納得した身の周りで起きる出来事は大体、自分の内面を反映してるホント鏡だよ、鏡おもしろいありがたいはぁー、スッキリ✨#ひとりごと #深呼吸 #焦らなくてええ #落ち着こ #音楽をソッと置いておく人
