傷つく事言われる → 過去の傷ついた言葉 リストに入る ↓ ↓関連する出来事で 傷付いた言葉達でその言葉出てきて ひととおりまた傷つく フラッシュバック してまた傷つく[惑星][惑星][惑星]ひとつの事をスイッチにして、色んな箱が開いてしまうのがつらい。出来るだけ穏やかで平和で優しい世界にしようと心掛けているのは、傷つく事を言われないようにしようとする危機回避にも繋がってるのかも。人に優しくして、その人にもずっと優しくいて欲しいって思ってしまう。言われたくない言葉をもらって、ひとしきり泣いてしまって、その言葉を仕事の時に思い出してしまいそうで不安になってる。 関係ない場所での関連性が常に怖い。情報を沢山受け止めることも、考えをたくさん抱えてしまうことも、ずっと強い言動や行動を覚えてることも、止められるなら止めたいんだよほんとに。#無駄に傷つくから欲しくない言葉がある#無になるのも他の人とは感覚違うんだろうな#余裕が欲しい#HSP
