あすけんというダイエットアプリ、いいよ。ダイエットしなくても食事を記入すると摂取した栄養素を計算してくれる。私はカルシウムがいつも足りない。骨粗鬆症に気をつけないとね。食事に気をつけると体が楽になる。#あすけん#無料大好き
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