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#GRAVITY日記
#炊飯器調理

5勤終わり、今週は連休前で
クリニックも混んでた💦

おやつに炊飯器でケーキ作ってみた!
スーパーカップ、HMで簡単に出来て嬉しい👍🍀
GRAVITY
GRAVITY195
coco

coco

発酵あんこ育成中

右が4時間後くらい

あと4時間!あまーくなれよ

#発酵あんこ #発酵食品 #炊飯器調理
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

作ったあんこ
小腹空いたときに
ちょっとずつたべてる
ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

良いね(◜ᴗ◝ )

また、作ろー
(って、まだまだあるけど)

#炊飯器調理
#罪悪感ゼロ
#食べられることに感謝
#糖尿病
GRAVITY4
GRAVITY63
coco

coco

完成ー!✨️

前回よりも甘くなった♡

でもまだこんなもんではないなー
途中不安になって水分足しすぎたなー
思ったよりも出来上がり間近になって一気にしっとりしてくる

納得いかないとすぐにリベンジしたくなる🤣

まあそこそこ甘くなったからいっか…
くっそーぅ納得いかないなぁ🥲

#発酵あんこ #発酵食品 #炊飯器調理
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Cynthia🐬

Cynthia🐬

今日は炊飯器チーズケーキで晩酌ᐠ( ᐛ )ᐟ🍻ᐠ( ᐖ )ᐟ
#チーズケーキ #炊飯器調理
食欲の星食欲の星
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がっちゃん

がっちゃん

#今日のおやつ
#炊飯器調理 #ホットケーキミックス

炊飯器で様々な物を作るショート動画を
出されてるチャンネルで
🍓のチーズケーキ
美味しそうだったのでやってみました[笑う]

クリームチーズに🍓ジャムと生クリーム
間違いない味,,,だけどカロリーが[びっくり][びっくり][びっくり]
一切れ当たり350kcal[大泣き]

今晩は油分量控えめにせねば

これ多分ホットケーキミックスでなくても
薄力粉か米粉でもできると思います
米粉の方が撹拌しやすいかも

クリームチーズはやわらかめのタイプだった
のでジャムもアオハタのにしてみました
米粉やるなら最初にチーズと砂糖を混ぜた
時点で加え始めても問題ないと思います
(元ネタ他はコメ欄に貼ります)
おうちご飯の星おうちご飯の星
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coco

coco

この前野菜たっぷりにしたらジャバジャバカレーになっちゃったので、今回は水分はトマト缶のみで✨️
やばい美味すぎるカレーができた✨️
キノコたっぷりと鶏胸ひき肉だからご飯合わせても420キロカロリーだ😍
胸トレとレッグレイズ頑張ったしワイン1杯だけ飲んじゃお🍷

#カレー #ワイン #トレーニング #炊飯器調理
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ワダツミ

ワダツミ

#GRAVITY料理部
#炊飯器調理

定番の炊飯器🍅
鶏手羽元、玉ねぎ、ジャガイモはキタアカリ😋
うま😋
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