#オートファジーダイエット4/19いただいた物😋お昼チキンラーメン🐥 納豆&玉子玄米晩酌 #灘酒 #櫻正宗 🌸🍶酒のアテ皿うどん ひねぽん体重65.9kg 体脂肪率12.0%🚶17,190👣#のんべえダイエッターの皆さん今日も良いお酒を🍻☺️#nosakenolife
