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とっとこ🐹としを🤪
会社のイケおじに
イケおじになる秘訣を聞いてみた。
そしたら加齢臭対策で
サプリメントを飲んでるとのこと。
気になったので早速購入。
ついでに肌がぷるんぷるんになりそう
という理由でコラーゲンのサプリメントも。
効果ありますように。
#30代
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#イケおじ
自分磨きの星
4
36
とっとこ🐹としを🤪
ふらっと古着屋に立ち寄る。
するといい感じのリングが安価で販売。
迷わず即購入。
η(. ω.)ηｧｹﾞー⤵︎
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自分磨きの星34とっとこ🐹としを🤪
今日ふらーっとL〇SHに立ち寄った。
今使ってる洗顔はまだあるけど、
次なににするか下見するだけのつもりが、
店員さんがスキンケアについて
すごく親身に色々教えてくれた。
ホットタオルを顔に30秒当ててから
お風呂に入るといいと言われ
本日早速実践。
こんなに違う！？
ってくらいすっきり。
お姉さん、教えてくれてありがとう。
気が向いたら勧めてくれたやつ買うね。
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#スキンケア
自分磨きの星428とっとこ🐹としを🤪
同僚とダイエット対決中。
期間:2/1 - 6/30
～ルール～
ダイエット開始時の体重から
何パーセントの減量成功したかで勝負。
最終日直前で水抜き禁止。
毎月月末に進捗の共有。
6/30時点で負けた方が、
休憩室の自販機でジュース1本奢る。
本日は一回目の計測です。
記録は1.5%減！！！
引き続きがんばるっ！
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自分磨きの星419とっとこ🐹としを🤪
身嗜みは大事です。
先程髭のメンテナスをしてました。
すると、なんという事でしょう。
ミスって剃刀で唇切りましたwww
#30代
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#自分磨き
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自分磨きの星314とっとこ🐹としを🤪
昨晩寝かしつけ中に寝落ちしたけど
朝のうちに溜まってた家事終わらせた。
おれえらい。
昨晩は疲れてたので
行きつけの店に食べに行った。
そしたら店長さんに
「ｵﾆｲｻﾝ、ｷｮｳﾓｲｹﾃﾏｽﾈ」
って言われた。
だから、
今朝スープジャーに味噌汁入れる時に
左手に味噌汁がっつりかかったけど
何故かいい日になりそうな気がします。
引き続き自分磨きがんばろ。
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自分磨きの星824とっとこ🐹としを🤪
いつもご投稿いただきまして
誠にありがとうございます。
ご搭乗中の努力家の方が
200名に到達しました。
今後とも自分磨きの星を
よろしくお願いいたします。
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自分磨きの星19とっとこ🐹としを🤪
@ち̆̈ろん·͜·ᰔᩚ さん
@ ぴ̆̈い さんに感化され
体重、体脂肪率の記録をとることに。
年末年始休暇で1.2キロ増量したと
5日に投稿いたしましたが、
本日体重計に乗ると
さらに1キロ増量してました。
頑張って痩せます。
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自分磨きの星623とっとこ🐹としを🤪
今回の年末年始休暇での
体重の増減を発表します。
体重は…
+1.2kg
はい、痩せます。
そして年始早々、
髭を整えてる時にミス。
アタッチメントがはずれ、
口髭がかなり短くなるハプニング。
2025年、気を引き締めます。
さて、出勤出勤。
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