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🌾エリザ🌟🌙
【土潤溽暑】
土潤おうてむし暑し
大暑の中の２番目の時節にあたります。
文字通り、体を苛む、まとわりつく様な逃げ場の無い暑さです🥵
夏風邪が流行る時です。
ここまで、梅雨の湿度から酷暑を耐えて来た体が、そろそろ耐え難くなっています。
自覚が無いままに、暑さにやられています。
立秋までのこの時期、食べ合わせに気をつけて過ごすだけでも、夏バテは改善します。
昔から食べ合わせは様々に伝わっていますね。
きっと皆様がお詳しいでしょう☺️
アイス、かき氷、美味しくて冷たい誘惑一杯ありますよね😊
お腹の中で、相性の悪い動物性脂肪などと
一緒にならなければ案外大丈夫。
下痢になりやすい方は、しばらくしたら温かい飲み物を摂るとか、お腹が痛いだけの方は直接お腹の痛いところを温めて下さい。
お母さんがお腹を撫でると痛いのが治るのは手の温かさが伝わるからです🥰
#溽暑
6
18
もふも
#俳句 #溽暑
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