人気
kei🍫
醤油とお酢とラー油混ぜてだけど、
お酢に胡椒入れて食べてる人いて
やってみたら美味しかったから真似してみて！
#減塩
6
79
ここ
#減塩
お昼ご飯🍜
減塩ってなってるけど
塩味しっかりしてます[笑う]
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ザヂコ
健康食でトリス⭐️
学生時代 寮生活を共にした 友人の実家から
新米頂いた💕20年以上にも渡り届けて下さる。感謝です。
#ハイボール
#減塩
#家呑み好き
#新米
酒飲みの星
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雨蛙になりたい豚
今日のお昼。
卵焼きには味付いてないよ。
かわりにジャコと韓国のりを炒めて
ご飯にのっけてみた。
今日は日勤。
13
AKA🌖
GRAVITY日記#焼き
#弁当
#釜揚げしらす
#減塩
10
ろい
おはようGRAVITY1.3kg減👏👏㊗️(1日目-0.9kg・2日目-0.4kg)
ご飯もお肉も割と食べてたしそんなにストレスも溜まらなかったと思う！
一気に戻すと浮腫みやすくなるから少しずつ！
でもシビアになりすぎないように気をつけなきゃw
週末は実家に行くからチートデーにしようかな！
#減塩
19雨蛙になりたい豚
#不健康
#ダイエット
今日から減塩生活スタート！
ガチガチには縛らないけど、
浮腫まない！
血圧下げる！
体重下げる！
が目標かな。
とりあえず朝ごはん。
プロテインとコーヒーとうっすい玄米茶。
流動食だけは嫌だからナッツとトマト🤢#
9
善き人
#入院中 #病院食 #減塩
8雨蛙になりたい豚
昨日の晩御飯。
玄米の量がバグってるサマわかる。
ビタミンにみかんとトマト。
おかずはナッシュの塩分低めの弁当。
ごち。
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新着
T
#イオン #スパイス #減塩
4
tvsz
ダラダララン。身体が重い。塩分過多だなー。
#朝ラン #筋トレ #ランニング #GRAVITYランニング部 #減塩
5ろい
キノコとさつまいものソテーは黒胡椒と無塩バター
トマトソースは余ってたチェダーチーズを1枚
この1食で塩分は1g未満👌´-
久しぶりに鶏もも食べて、ご飯もお昼だけは量気にせず食べれて大満足！
#減塩 #ランチ
手作り料理，お菓子の星424
飴色🍬
#くるり
#楽しみすぎて
#減塩
happy turn
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