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kei🍫
醤油とお酢とラー油混ぜてだけど、
お酢に胡椒入れて食べてる人いて
やってみたら美味しかったから真似してみて！
#減塩
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ここ
#減塩
お昼ご飯🍜
減塩ってなってるけど
塩味しっかりしてます[笑う]
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みなこ🍒📚️
断酒110日目。
今日もお弁当はお休み🍱
会社の近くで発見したお店、偶然にも管理栄養士さんが営むお店で、お味がとっても優しい✨
素敵な出会いってあるものだなぁ[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#食べることができる幸せ
断酒の星
19みなこ🍒📚️
嵯峨野匠庵の「塩こしょう」は、こだわり原料とサラッと使える便利さが魅力です。
肉料理の下味から仕上げまで幅広く活躍！素材本来の旨みを引き立て、いつもの料理をワンランク上へと格上げする一品です。✨
#GRAVITY料理部
#こだわり調味料
#減塩 #食べることができる幸せ
#嵯峨野匠庵
手作り料理，お菓子の星17みなこ🍒📚️
断酒106日
昨日はタニタカフェでランチ。改めて本気で食を見直す。まずはこの20年、そして次の20年。目指せ、健康寿命100歳！
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
断酒の星15
ザヂコ
健康食でトリス⭐️
学生時代 寮生活を共にした 友人の実家から
新米頂いた💕20年以上にも渡り届けて下さる。感謝です。
#ハイボール
#減塩
#家呑み好き
#新米
酒飲みの星15
雨蛙になりたい豚
今日のお昼。
卵焼きには味付いてないよ。
かわりにジャコと韓国のりを炒めて
ご飯にのっけてみた。
今日は日勤。
13みなこ🍒📚️
断酒109日目。
お酒以外の素敵な飲み物を探しに。
現在、阪急うめだ本店9階の祝祭広場にて「ロクシタンカフェ」が期間限定で出店中です[穏やか]✨️
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#笑って生きよう
断酒の星111
エー・ナメコ🍄
今日の事務所飯
#結局やらねばならない人
#忙しすぎる毎日
#生存確認
#減塩
#血圧が高めの方
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新着
みなこ🍒📚️
断酒114日
今日も断酒[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
断酒の星10みなこ🍒📚️
断酒113日
人生で、こんなに自分を大切にしているのは今がはじめてかもしれない。
神経性胃炎で胃潰瘍になった時もお酒を飲んでたし、病気で余命10年を告げられた時も「美人薄命っていうから仕方がないかなぁ」なんてバカなことを言って、泣き笑いで友達と飲んでた。
大きな心の支えだった友達が若年性認知症になってしまい、心の支えを探してた。
命ある限り、私は断酒を続ける。（ラムレーズンのアイスクリームは食べるけど…）
私ひとりじゃないし[照れる]✨️
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
断酒の星29みなこ🍒📚️
断酒112日目。
時々日付と曜日を間違えてるなぁ〜💦
再確認したけど日数はあってた[ほっとする]
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
断酒の星10みなこ🍒📚️
断酒111日目。
今日から5月[穏やか]✨️
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
断酒の星6みなこ🍒📚️
お酒ではなく「丁寧な暮らし」を楽しむ、心地よい断酒生活。今日で108日。
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#食べることができる幸せ
断酒の星9みなこ🍒📚️
断酒107日
昨日は魚屋さんで鮑のお造りを買って食べた
お酒がなくても十分に美味しかった[ほっとする]✨️
3ヶ月後には断酒200日を迎える
楽しみ[照れる]
#ひとりごとのようなもの
#断酒 #減塩 #ナトカリ
#食べることができる幸せ
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