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がっちゃん
#サプリ #浮腫み
先日娘の肌が明らかに浮腫んでる感じが
したので心配になって内科に連れていき
採血した結果、
貧血があることがわかりました。
(その他はコレステロール値が高い程度で
異常なしで安心しました[笑う]
恐らくむくみは貧血+今使ってる薬のせい
もあって太りすぎの結果動かなくなった
ことで発生した模様,,,
ただ薬を止めると顔色はよくなってきたので、
様子見ながら調整です💦)
ちょうど私も人間ドックの結果が来て、
同じ程度の鉄欠乏性貧血だったので
これはまずい、とベジタリアンでも
使えそうなサプリを探して購入,,,
Amazonの画面だと同時購入でビタミンＣも
出てたので、そういえば吸収するには
ビタミンＣだったと思い出し、
よさげなのをネット注文、
さっき到着しました。
鉄の方は海藻由来なので、結構昆布だし的な？
味がします[ほっとする]
ビタミンの方は定着がいいと書いてあったので、シミにも効くとうれしいんだけどなーと
思いつつ何となくの評価で買ってしまいました。
ビーガンやベジタリアンは栄養不足に
なりがち,,,
娘もアラサーに近づいてきたので、
そろそろ体のメンテナンスにも
気を遣わないといけないお年頃です。
また使用感わかったら投稿します。
既に使われてる方があれば
使い勝手等教えてください🙇
ビーガン料理の星🐖🌿
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ななか
#産後
#浮腫み
育児・子育ての星8
aiai
やっぱ浮腫みには散歩なのね…[冷や汗]
日中は暑くてちょっとしか歩けないけど、夜は全然歩ける✨
あと1ヶ月くらいだし、がんばるか‼︎[ほほえむ]
#妊娠後期 #プレママ #臨月 #浮腫み #お散歩
11aiai
二重顎過去一にヤバいし
身体も浮腫みでパンパンだけど、
このパンパンな見た目もあと1ヶ月くらいかと思ったら余裕と思える私、変わったなぁ[ほっとする]
昔は直視出来んかったのに笑
#妊娠後期 #プレママ #臨月 #浮腫み
5aiai
二重顎酷くなってるし、めっちゃ顔デカくなるんだが。
妊婦の浮腫み、恐るべし[疑っている]
#妊娠後期 #プレママ #浮腫み
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