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ふっくん

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最近暑い日のシャワーは、
温かいお湯で洗って
最後に冷たい水で流してます…

良くないのかな?🤔

あと、週一で綿棒使って
耳かきするんですけど……
習慣だからやめられない!

耳かきって、しない方が
いいんでしたっけ?

よし、夜ご飯食べよ!

#水シャワー #耳かき
#夜ご飯 #食べる
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꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休

朝散歩2日目 (明日は週末なのでお休み)

朝起きる
意外と覚醒までは出来る けど
そこから起き上がれたのは
やっぱり 一緒に頑張れる人がいるから[ほっとする]

ナカマって大事!


そんなで今日も帰省先で
ゆったりお散歩して来ました🚶‍♀️


目の前に山が見える様な所は
やっぱり涼しいなぁ⛰️

夏の間はこっちに住みたい🥺←結構マジ。


写真は またまた今朝では無く
いつぞやの昼遊び風景ですが

こんな川沿いを歩いてます という
イメージ写真笑


今日は昨日より早足だったこともあり
耐えかねず水シャワーしてサッパリ[ほっとする]

夏は日中 下手すりゃ3回くらい
水シャワーで汗流します🚿


#えんの木散歩
#早朝散歩
#仲間
#2日目
#水シャワー
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白たんぽぽ休憩中

白たんぽぽ休憩中

今日もお疲れ様でした[照れる]

電気温水器くんは天寿を全うされたようです。。
さすがに21年はよくもったよね!
何度かの修理を経て、今まで頑張ってくれました
大出費です😭‪‪𓂃 💸

少し遠いけどお風呂屋さんに行くか、水シャワーにするか。。
家出るのめんどくさい。。けど冷たいの嫌だなぁ
とめちゃくちゃ葛藤中www
#どっちがいい
#水シャワーVSお風呂屋さん
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いい湯だな(ビバノン・ロック)

ザ・ドリフターズ

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りとるっち。

りとるっち。

走って来ました〜!ランニングのコースは主に4種類持ってるんだけど、コースを思い浮かべる度に吐き気がする程辛くて「どーしよーかなー」と悩んだあげく、1番長いコースわ逆から走りました(´・ω・`)

分かった事2つ
逆から走っても辛い
逆から走ると距離が短く出る

うーん😓あ、でも良かった発見がある

走り終わった後の冷たいシャワーは気持ち良い!サウナ後の水風呂みたい😚

ビール飲みたい……(我慢😤)

#アラフィフ男子
#ランニング
#水シャワー
#ランニング中の音楽
#結局昔のR&B
40代の星40代の星
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ナオキ

ナオキ

シャワーの後の

水シャワーがたまらん!

ということで入ってきま

#こんばんは
#シャワーチャレンジ
#水シャワー
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