人気
あすなろ
AM5時 トイレに行き
1回目の洗濯機をセット
AM5時10分 二度寝
AM 6時 起床 1回の洗濯物を取り出して
2回目の洗濯物をセット
1回目の洗濯を干す
AM 6時半 朝食作り
朝食を食べる
AM 7時半 2回の洗濯物を取り出して
3回目の洗濯物をセット
2回目の洗濯物を干す
8時過ぎ リビングと階段の掃除機かけ
9時半 3回目の洗濯物を干す
洗濯物が無ければ
終了たまに4回目あり
10時 休憩
10時半 昼食の下ごしらえ
残り物があれば
そのまま昼食へ
11時半過ぎ 昼食
12時 昼休み
13時 車でウォーキング地点へ移動
30分～50分程度 ウォーキング
14時 帰宅
車庫で趣味（DIY）か
部屋でまったりするか
ベースを弾くか
その日の気分と体調で決める
15時 夕飯当番の時は
下ごしらえ
16時 休憩
17時半 夕飯作り
18時半 夕飯
#仕事復帰までの家の過ごし方
#主夫
#毎日のルーティン
#毎日ウォーキング
#リハビリ
4
32
祈里
昨夜のノート。
テヒョンさんで飾ってみたよ♡
wherever u r (feat. V of BTS)
13祈里
私の相棒の中身をご紹介(聞いてない？(笑))
9祈里
今日も飾りました。
ソロシリーズ完走🏃♀️⸜(* ॑꒳ˆ* )⋆*☆
7
sachi
自転車で3分もかからない。
同じ場所にじっとして居られなくなる…
実家の方が落ち着く。
毎日帰ってる事は旦那も理解してくれている。
#うつ病
#精神疾患
#毎日のルーティン
7
ヨッシー
おはようございます☀
いつも僕の投稿を見て頂きまして、
ありがとうございます。
本日は、僕の大切にしています習慣の、お話をさせて頂きます。
宜しくお願い致します。
時間には、
3種類の使い方
があります(^_−)−☆
=========
1つ目が
[消費]
=========
これは生活に
欠かせない
時間の使い方
です*\(^o^)/*
主に
睡眠、
食事、
仕事、
勉強、
の時間が
[消費]
に当たります！
多くの成功者は
この
[消費の時間]
はしっかりと
確保します♪
=========
♠️
♠️
♠️
明日は、２つ目をご紹介いたします。
また見てくださいね😊🎁
#僕の尊敬する人
#大切にしている習慣
#毎日のルーティン
#バランス
#最優先事項
3
奏
新年始まったけど、昨年末がバタバタ過ぎて
気持ちも体も切り替えができてないなー💦
色々考えてしまう、考えなきゃいけない
でも焦って失敗したばかり
まあ、明日も頑張ろ
厄年はやっぱシンドイ笑
1祈里
今夜のノート。
私、今日のこのページがTHEホソクさん！な感じに出来たと思うの！
なんか、好きなの(๑♡∀♡๑)😘
この画像もいいよね(・W ͜ ʖ ͡° )
Hope World
BTSの星
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新着
祈里
ノートは今年に入って2冊目になりました(*^^*)
#日課 #毎日のルーティン #バンタンノート #私のmagicshopのドア #MyBANGTANNote
BTSの星16祈里
昨夜は疲れて、布団に入って速攻寝たようです💦
昨夜飾ったバンタンノート💜
Butter
BTSの星314祈里
今夜のノート。
朝、いつも休憩するスーパーで購入したガム。いつも7人それぞれだから、ガムは買わないんだけどね。オルペン仕様なら即買うのに😭
7人それぞれあったから、目を瞑って取ったこれを買いました✌️
The Astronaut
BTSの星14祈里
昨夜の🌃バンタンノート💜
7人がやっぱり好きだなー
IDOL
BTSの星24 もっとみる
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