人気
になピヨ
しょっぱ過ぎず甘過ぎない子を
いつも求めております[ほっとする]
#梅干し
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マス
#梅干し
22297
ASHiTAKA
近所のお店だとなかなか売ってないのでいつもお取り寄せしてます。
#スッパイマン #おやつ #梅干し #カバンの中身 #お取り寄せ
5267
Pluto
青梅収穫
約2.5キロ
梅干し作ります(｢🔴･ω･)｢🔴
7120
ノラ
筋トレ用のソフトケトルベル！
私、天才！天才の気付き！
トレーニーたちよ、梅干し漬けるならソフトケトルベルだよ！
#梅干し
#ケトルベル
#トレーニー
8119ノラ
泣き言と雨という２回の受難を超え今ここに完成！[泣き笑い]二瓶は梅酢を入魂！
市販にはない塩っぱさが美味い！
今年は7kgと多めに漬けた瓶に余裕があるので来年は10kg漬けてみよう♪
#梅干し
#幸せのノラ飯 🫶
589
りか
来週再来週に赤紫蘇バージョンも干します😇
妹ちゃんも手伝ってくれたよ🥺笑
会社の人にあげるのと1年間のお弁当は彩ってくれるでしょう✨
#何してるの
#梅干し
#梅
#梅仕事
1276
night-
梅塩チャーシューメン相変わらず美味かった
#ラーメン
#梅干し
#うまい
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きりんさん
こんな時間から飯テロ🍜
久々にいつか行った時の来来亭🍜
来来亭といったら梅干し食べ放題ですよね🔴
5〜6個位は食べちゃいます⭐️
関西に住み出してから知った来来亭🍜たまに食べたくなる
#ラーメン
#来来亭
#梅干し
#飯テロ
270
スー
半日が1時間に感じたほどです
私の唯一の楽しみのお弁当も
5分かからずに平らげて(^-^;💦
動きっぱなしでノンストップ
両足にかなりきてるなと思ってたら
案の定、両足首と右股関節が同時につって動けなくなる始末
こんな場所つるなんて初めてだし、どう伸ばしたらいいの〜!!っと1人で悪戦苦闘しつつ、何とか気合いで乗り切りました[疑っている]笑
ということで、梅干しです！
試練の日は明日なのに、大丈夫かな私(^-^;💦
不安要素はありますが明日を乗り越えたらご褒美のアイスが待っているし頑張ります⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕
さぁ、お風呂はいって身体を温めよう🛀
その後は、明日に向けてお勉強です⋆͛📖⸝⸝
#なんて一日
#梅干し
#ご褒美が待ってる
1468
たけ
#自家製梅酒 #梅干し
965ノラ
#梅干し
#幸せのノラ飯 🫶
1959
anonimous
作りました😊
毎年の行事
友人にも送ります〜
#梅雨 バテの対策
#梅ジュース
#梅
あとは #梅干し
梅干しのうた
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カワウソෆ˚*
#ご飯
#梅干し
酒飲みの星
1156anonimous
#梅ジュース と
#梅干し 作りを✨
毎年作っては
友人数人に送ります🎁
ご病気の友人もなので
酵素ジュースは効くので👍
私もこれで会社は辞めないですが
梅雨を乗り切ります〜🥤
#暮らし
#おうちごはん
梅干しの歌
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りん太(興部)
151新着
なんぞ
最近のまとめ…
梅干し大量🔴🔴今年もクマバチぶんぶん🐝
ほんと、ワガママばかりでごめんね。
「次に何するか行動が予測できなくて面白い、もっと見ていたくなる…」
なんてね…今は揺らいでる心にそっと寄り添って欲しいだけ…反省はするよ
自暴自棄、終了。
キスだけで (feat. aimyon)
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チコちゃん🍅🥦
やっぱり お弁当には梅干しでしょ🤣w
いただきまーす😋
#GRAVITY料理部 #弁当 #飯テロ #梅干し
お弁当の星♡ ̖́-731
るん🐱
最近は甘めが主流だけど昔ながらのしょっぱすっぱいタイプが私は好きです🫶
普通に食べても美味しいし、出汁と合わせて出汁茶漬けにしてもサッパリして美味しいです[大笑い]
チューブタイプならどこでも買えるのでｵｽｽﾒです
#梅干し #飯の友 #食欲の春 #今日の1枚
食欲の星35チコちゃん🍅🥦
おかずとご飯の量は控えめ👍
ミニトマト🍅より 梅干しの方が大きいね🤣w
皆さんのお宅にある梅干しのサイズはどれくらいかしら!?🤔
#自炊弁当 #梅干し #昼休み
219
かきれも☺︎
これにパック2枚とオイルクレンジングも付いてた！
次はanuaにしよっかな〜(浮気しがち
medicubeのおまけのパックもよかった[大笑い][ハート]
こういうカリカリ梅だぁい好き
わたし的にははちみつ入りが好き🍯
料理にも使ってみよ〜
旦那はぶりよかったから👧🏻と猫カフェにも行ってクッションファンデといちごも買ったぜい🍓
#梅干し #おやつ #昔から好き
#スキンケア #韓国 #買い物
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
6
ふみよ
⬇️⬇️梅干しの効果はこちら⬇️⬇️
○食欲を増進し疲労の予防や回復に役立つクエン酸
梅干しの最大の特徴ともいえる酸っぱさは、クエン酸によるものです。酸味はだ液の分泌を促進し、消化を助ける作用があります。
クエン酸は体内でエネルギーを生み出す代謝経路にかかわる物質のひとつであり、クエン酸の不足によってエネルギーを効率よく供給できないことで血液中に乳酸が蓄積し、疲労感や疲れがとれないなどの症状をひきおこすことがあります。
またクエン酸には、カルシウムなどのミネラルの吸収を助ける働きもあります。
○脂肪をつきにくくするバニリン
梅の香りの成分に含まれているバニリンには、脂肪を燃焼させ、脂肪細胞を縮小させる効果があるといわれています。バニリンは梅干しを加熱すると約1.3倍に増え、効果が増大すると考えられています。
加熱方法は焼く、煮る、電子レンジ加熱など、どのような方法でも大丈夫です。
○血液サラサラ成分、ムメフラール
ムメフラールは、梅に含まれる糖（5-ヒドロキシメチルフルフラール）とクエン酸が加熱されることで結合して生まれる成分です。血流を改善し、動脈硬化などの生活習慣病の予防に役立つと考えられています。
インフルエンザや胃がんの予防に梅リグナン
梅干しに含まれる梅リグナンの一種であるエポキシリオニレシノールは、インフルエンザウイルスの増殖を90%抑制したという実験結果があります。
また胃がんの主要な原因のひとつであるヘリコバクターピロリ菌の運動能力を阻害・抑制する働きがあります。
ヘリコバクターピロリ菌は胃の中を移動して胃粘膜に感染しますが、梅リグナンの一種であるシリンガレシノールは、ヘリコバクターピロリ菌の運動能力を抑制し、死滅させる働きがあります。
○薬膳の効果
発熱や下痢などの症状からくるのどの渇きを癒します。のどの腫れや痛みの緩和にも効果的で、整腸作用もあります。消化吸収を促進し、水分の代謝を整えるので、食欲不振や疲れ、夏バテなどに効果的です。
今年もまた梅干し作ろうと思います[笑う]
#心身健康の星
#梅干し
#健康食品
心身健康の星218
ミジンコレーベル
なんかホッとするね
#梅昆布茶
#梅干し
#おうち時間
#リラックス
#飲み物
221
クルミ
#スカイツリー #立ち喰い梅干し屋 #梅干し
美味い物を共有する星413
るる
ほんとに梅干しないと生きてけん
#梅 #梅干し #梅お菓子 #梅味
2
ゆの
『梅流し』作ってみたんだけど美味しすぎる✨
私、梅干し好きなのに
この料理知らなかったなんて[驚く]
人生、損してたよ\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/
#梅流し
#梅干し
#大根
534
🐸フレイク🐸
#炊飯
#炊飯器
#レンジ調理
10
乾燥たまねぎ🧅
閉店作業とか忙しいのになんかごめん
#ドンキホーテ
#梅干し
#誰も場所を把握してない
#梅流し作りたかったのよ
#大根はリュックの中に入ってます
7
あき
眠ってる梅干し
どうしましょ〜笑
#断捨離
#梅干し
#手作り
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