皆さま こんばんは日に日に元気になってきました😃重い負の鎧（よろい）をかぶっていた状態でしたが今は毒素が抜けて身体が軽くなった感じです今夜は豚肉を使って中華丼を作りましたご飯は雑穀米です豚肉はビタミンBが豊富ですお隣はビタミンC豊富なオレンジこれを食べて元気になります🙋#コーヒー・カンタータ#ヨハン・セバスチャン・バッハ#栄養を取ります#コーヒーは刺激があるのでまだ飲みません#オレンジの入ってるお皿は六花亭デザイン
