あのね、とうとうステップエクササイズも始めました。今日のような雨の日、朝食後のウォーキングにも、空き時間のジムにも行かない（夕方やむっていってんだから、後で行けばいいのにね）、でもケーキとか食べたちゃった、てへって時にステップエクササイズを10分やると決めました。今日からね。#続けられるように #みんなオラに元気をわけてくれ #来月推しのイベントに行くんだけどその前にお正月があるからさなんとかしたいの
