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チカッパやっくん
昨日の富士山🗻は綺麗やったなぁ😊
さてさて…チョコザップに入会して今日で16日目✨
今朝は新横浜店での早朝チョコ活💥
日々のチョコ活…今のところ毎日欠かさず実施中です✨
しかし、革靴でのトレッドミルは歩き難かった😅💦💦
福津市花見が丘店より良いマシンが多いなぁ✨
モニターも付いてて羨ましい😆
マッサージチェアは福津市花見が丘店のが良いけど😊
福津店もモニターつけて欲しいなぁ✨
💪今日やったこと：
エステ Face20分間、Body20分間
トレッドミル スピード6.8傾斜2 35分
レッグプレス 75kg 30回×3
アダクション 30kg 30回×3
アブダクション 30kg 30回×3
ラットプルダウン 25kg 20回×2
チェストプレス15kg 30回×2
ディップス 45kg 30回×3
ショルダープレス 20kg 20回×2
今日も1日宜しくお願い致します😃
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#chocoZAP新横浜
#出張先でもチョコザップ
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チカッパやっくん
今日と明日は本社がある新横浜への出張です🛫
行ってきま〜す😅
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#本社出張
#朝早くて眠い
#機内で爆睡
#窓側が好き
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