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たのしいでした 🐻
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海にも行ける、じぶんの足で
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仕事前なので短めペース走
最後ダッシュしてみて
最速がでたので すこしうれしかった
30✹ﾆｳ
足があがらないし ペースもあがらなくて ぜんぜん走れなくて？？？？ってなってたのだけれど 24時間ほどごはんたべてなかったことに気づいた ！ それは走れませんわ ばかすぎる
途中でどらやきを補給したら いつものペースくらいはとれるようになって安心しました
そのためタイムがもうランニングじゃなくてウォーキングみたいになっています ごはんだいじ
30✹ﾆｳ
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本日でﾗﾝﾆﾝｸﾞまるまる4ヶ月 ~
はじめて1.5ｷﾛ走った日の #本日の走った
短パンはじめてくつ下えらびたのしい、
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ用のバッグ届いた っていう写真です
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