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るた
新聞配達の方お疲れ様です。
ストレッチ➕ウォーキング➕腹筋
#朝活
#朝ストレッチ
#朝筋トレ
1
23
mint
お仕事始まって初めての休日🌱
無駄に5:30に起きました 笑
朝トレしてご飯食べてカフェでコーヒー飲むという私にしては信じられないくらいの朝活😂
これから友達と遊びに行ってきまーす💓
リフレッシュするぞ(*˙︶˙*)ﾉﾞ
#朝活#おはようGRAVITY
#朝ストレッチ#休日
14
きいろ
私えらい笑
#朝ストレッチ
27るた
キレイな女性の柔軟➕ヨガストレッチの方が身に沁みる。
気のせい？笑
#朝ストレッチ
8るた
ヨガストレッチ➕腹筋トレーニングしてみた！
のがちゃんねる。素晴らしい。
#朝活
#朝ストレッチ
6
なーにゃ
時間に余裕あったから朝ストレッチYoutube3本してハーブティー飲みながらメイク[照れる]毎日こんな余裕な朝過ごしたいけど、朝よわよわ人間なのでいつもバタバタ[目が回る]今日もがんばろ〜#おはようGRAVITY #朝ストレッチ
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もも🕊𓂃 𓈒𓏸𑁍
本日も☔ですね💦
嫌になります。
そんな朝は8時に起きて朝ごはん食べて外出て軽くストレッチしました😊💕
だるい朝はストレッチすると楽になります✨
#朝ストレッチ
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s. 🐈゛
#朝腹筋 5分
#YouTube
レッグレイズとバイシクルクランチの時、
背骨がバキバキいうのなんやろ
ずっとなんだけど。
運動不足ってことかな
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アップルパイ
#朝ストレッチ #朝筋トレ
やっと腕立てが20回できるようになったから、今日は21回頑張った！
今日は風の音が大きいな。おはよう(^^)
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