小さな不安をいくつも抱えながらその不安と共存しつつ毎日をおくっている時に不安の波が押し寄せてくるがそれも束の間の出来事抗うことなくいつもの事と過ぎ去っていくのを待てるのは歳を重ねてきた証なのかもしれない不安とは悩みそのもの人には解決できる悩みと共存せざるを得ない悩みがあるそしてどうにもならない他人への悩みがある解決できる悩みは考えればいい共存せざるを得ない悩みはどこか少しでも楽しみを見い出せばいい他人への悩みは自分の影響の範囲で動けばいいなにもしないではなく熟考の末、自ら選択したのであればその選択の責任の所在は自分にある誰のせいでもない責任があるから周りに余計な気遣いなど無用結局これがストレスの少ない方法なのかもしれない#書くことで思考が整理される #考えがまとまったので二度寝する #長時間寝れないのも歳を重ねた証
