今日は摂取カロリーと消費カロリーはほぼトントンだけど炭水化物が少なくてタンパク質が多い日でした[ほほえむ]#肉体改造 4日目#youtubeの異世界食堂見るの楽しいけど辛い#だがそれがいい#明日はバスケ🏀#サンダー優勝おめでとう🍾
