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🏃♀️(5km)23:26/平均ペース4'41"
🏋️♂️(60分)宅トレいつもの。
🧘♀️(30分)ヨガ&ストレッチ
今日も就寝前にヨガ&ストレッチしました。
もはや日課に🧘♀️🫧
整体に行く途中のタコス屋さん🌮の壁が可愛かったからパシャ📷
今日は何かバタバタしたけど、PTAの広報もまとめに入り、打ち上げの話をするまで進んだ事に心から拍手👏🏼
あとは会計とお仕事頑張らないとです🫨
明日からまた切り替えて頑張りましょ💪🏼💕
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#小さな幸せ
#早く3月になぁれ #
Afterglows
トレーニーの星
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im...9
GRAVITY日記🏃♀️(TTL5km)雪の中ママ友さんと。
🏋️♂️(40分)宅トレいつもの。
🧘♀️(30分)ヨガ&ストレッチ
今日も就寝前にヨガ&ストレッチしました。
日課になりそう🧘♀️🫧
お風呂でプロテイン再び。
ゆっくりしてたら不意打ちの仕事の電話で癒し時間台無しに😭
夕方整体に行って整え直しました。
終わり良ければ全て良し👍🏼✨
明日からもまた頑張りましょ💪🏼💕
#ランニング
#筋トレ
#宅トレ
#小さな幸せ
#早く3月になぁれ
トレーニーの星646im...9
GRAVITY日記🏃♀️(TTL5km)久しぶりママ友さんと。
🏋️♂️(40分)いつもの。
🧘♀️(ヨガ&ストレッチ30分)
お風呂上がりにスキンケアした後のヨガ&ストレッチが気持ち良過ぎてボーッとしてる人。
日課にしていきたい🧘♀️🫧
今週で2月も終わり！！
色々宿題があるので丁寧に終わらせていきたいところ。
明日からもまた頑張りましょ💪🏼✨
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約束
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