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まる
#ひとりごと
#日記みたいなもん
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じーにー
ヴィーガンのきっかけは
Netflixのゲームチェンジャーを観たこと
単純に肉を抜いたら
自分の身体どうなるんだろって思ってスタート
あとは地球環境🌏
結果…
体脂肪率落ちたことと
懸垂が30回くらい出来るようになったことと
CoCo壱のカレーが食べれなくなったこと
27じーにー
昨日海に行ってチャージしたから
すごく気分が良かった。
海行くのダルいなぁとか思っても
無理して行くと
結局癒されて帰ってこれる
トレーニングも同じ
ダルいけどやれば生産性が上がる
ネガティブなことも
ダルいけどクリアすれば「あーこんなもんか」って。
パワフルな親友に気付かされた。
そんな1日でした。
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