日帰り出張に関するコミュニティ投稿【2025】|ホラー,ホラー映画-Gravity SNS

今日も1日お疲れ様です~(　~´ω`)~

○チンジャオ✩大豆そぼろ丼 ←タンパク質たっぷり❀
○ほうれん草とちりめん山椒のポン酢和え←鉄分カルシウム、ビタミン❀

和と中のご飯♫にしました！

今日は出張もあって朝につく置きしたタンパク質なレシピにしました♫ 洗い物も少なく丼ぶりぃ〜❀.笑ヽ(ω･ヽ)(ﾉ･ω)ﾉヽ(ω･ヽ)(ﾉ･ω)ﾉくるくる

お昼割とガッツリ食べたりする時は夜は控えめです♫

最近、お豆腐屋さんでお肉代わりになる大豆のお肉が割と安くて、タンパク質も摂るのにいいな！と(*^^*)

普通のそぼろ肉と食感が変わらないのと、味がしみやすく“お肉よりカロリー控えめ❀”

1度はお試しあれです♪

そして、ちりめん山椒はおひたしと和えてカルシウムもplusさせました♫٩(´･ω･`)و

さてさて、いただきます(人˙꒳˙ )

#おつかれGRAVITY #おうちごはん #GRAVITY料理部 #自炊記録 #日帰り出張

今日は大阪で仕事…
だったんですが、非常に疲れました[目が回る]…大阪着くまでが。

起きてから昼まで東海道新幹線運休って知って、飛行機はJAL、ANA、スターフライヤー、スカイマークの伊丹、関空、神戸がいずれも満席。小松に飛んで、小松から北陸線の特急で行くことも企んだけど、こちらも取れない。
北陸新幹線〜サンダーバードも時間的に間に合わない。
諦めて東京から新幹線で行こうと思ったけど、最寄り駅から東京方面に行く電車が土砂崩れで全て迂回運転のため停まらないと知り、一度反対方向に乗って、そこから東京に行くという状況。普段、東京駅まで40分程度ですが、1時間以上かかりました。

東京駅着いたら自由席に近い八重洲南の乗り換え改札がシャレにならん状況だったので、まず腹ごしらえして、そして日本橋口という東京駅では目立たない改札から入場してホームに並びました。
普通車全席自由席ののぞみが出ると聞いていたので、並びましたが乗ることもできず、次ののぞみも全席自由席だったのでそのまま並んで座席ゲット。
東京駅5分遅れで出発。。。

ところが次の品川で20分遅れ、新横浜で35分遅れと遅れが拡大。その後も遅れが回復することなく、三河安城40分遅れで通過。その間、車内で急病人も発生し、「医者看護師の方がお見えでしたらご協力を」という放送が流れて、いそいそと荷物持って移動する夫婦（カップル？）もいました。ホントに乗ってるものなんですね。
通常なら三河安城から9分で名古屋ですが、なんと50分かけて移動。ホームで複数回安全確認行ったとかで…。帰りたくなったけど、上りホームも凄まじい状況でこれ並ぶのイヤだなと思って、そのまま乗車して新大阪92分遅れで到着しました。

弁天町に移動して、とある団体の安全大会に出たのですが、出席時間10分でした💧
その後レセプションに出てきましたが、めし食いに来たみたいで恐縮もんです。

で疲れたので泊まって帰りたいところですが、明日朝から川口へ行くので、今も東海道新幹線乗って帰るところです[大泣き]

※左から神奈川県内（いつもは丹沢の山々が見えるところ）、浜名湖、三河岡崎を流れる矢作川

#東海道新幹線
#日帰り出張
#強行軍