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まっつぁん🔅🌙
今朝は曇ってるのかな☁
昨日の朝日です
#写真愛好家
#日勤💦
写真の星
18
63
まっつぁん🔅🌙
それほど寒くない[ほっとする]
夕方までぼちぼち頑張る(ง •̀_•́)ง
#写真愛好家
#日勤
空好きの星1662まっつぁん🔅🌙
西の空が綺麗だなぁと思ったら
久しぶりのナマの虹🌈
何年ぶり？
今日はいい事あってほしい😌
#写真愛好家
#ファインダー越しの私の世界
#日勤
やっぱり空が好き
参加
空好きの星2958まっつぁん🔅🌙
今日は海の近くに来てますが
景色は良くありません[泣き笑い]
そろそろ晴れるはずです☀︎
皆さん良い一日を🍀✨️
#日勤
空好きの星2354まっつぁん🔅🌙
少し雨がパラついてますよ
#写真愛好家
#ファインダー越しの私の世界
#日勤
写真の星2454まっつぁん🔅🌙
雨はそろそろやむ予定☁︎
仕事中は曇りの予定☁︎
終わった頃に降る予定*☂︎*̣̩⋆̩
明日の土砂降りは回避されたみたい
今のところは
#写真愛好家
#日勤
フォトグラファ-の星1753まっつぁん🔅🌙
今朝も地球照🌒が見れてラッキー
雲は多いけどかなり星が見えてました
2枚目も小さな🌙
今日は行きも帰りも混んでるだろうなぁ😮💨٩(∗ ›ω‹ ∗)و
#日勤
#写真愛好家
空好きの星2252まっつぁん🔅🌙
22時前に寝たので早く目が覚めました💦
10時開始なので
まだ早いな
#日勤
#写真愛好家
#空を見上げて
#空を見上げて
参加
空好きの星1552まっつぁん🔅🌙
双子座にある月🌕
天気が良く安定した寒さです
今日も頑張りましょ(ง •̀_•́)ง
#GRAVITY写真部
#日勤
空好きの星2051 もっとみる 
新着
ガースゲ
今日はクリスマス会で、利用者にケーキ出して、サンタの帽子かぶせて写真撮影会📸
ケーキが1つ余って、「これからジム行くなら糖分取らないと」という謎の理由で、俺が頂く事になりました🍰
糖分も摂ったしジム2時間頑張った😁
#介護福祉士 #認知症介護 #介護施設 #日勤
介護の星27
かんな
今日も日勤でした🙆♀️
今朝の12星座占いで、
私の星座はまさかの最下位…。
「小さな失敗が続く」とのこと。
すーぐ信じちゃう私は、
ドキドキしながら、いつも以上に緊張感を持って勤務しました😅
結果はというと――
特に「失敗した！」と思うこともなく
（気付いていないだけかもですが…💦）
無事に日勤を終えることができました💮
……が、さすが最下位😅
やってしまいました。
肺炎明けで、まだまだ咳が出る私。
仕事中はアドレナリンMAXで、
患者さんに不快な思いをさせたくない一心で
不思議と咳を抑えられるのですが、
その反動なのか、家に帰ると咳が止まらず😷
その咳をした瞬間――
背中の右側が「ピキッ」と…。
そこから動くたびに背中が痛くて、
おそらく肺炎療養中に筋力が落ち、
咳で筋膜を痛めてしまったのだと思います💦
これはもう
背中版ぎっくり腰。
私はこれを 「ぎっくり背中」 と名付けました😅
咳をすると響くし、
横になると筋肉が固まっているせいか、
とにかく痛い！！
寝返りも打てず、
一度横になると起き上がるのに一苦労です💦
明日は、
肺炎明けで久しぶりの夜勤なのにーー(><)
幸い、座ったり立っている分には
痛みはそこまで強くなく、
腰ではないので、ある程度動けるのが救いです。
まさに満身創痍😅
今日は呼吸訓練はお休み🙅♀️
看護師スキル（？）をフル活用して、
全力セルフケアに努めながら、
明日の夜勤を 無理なく・安全に こなせるよう
しっかり調整していきたいと思います🙆♀️
※ギックリ背中 経験者の方がいましたら
対処法を教えて下さい（笑）
#看護師 #日勤
310かんな
今日も日勤でした☀️
そして今週末には…
お久しぶりの夜勤が待っています。
一緒に働くスタッフに負担を掛けないように、
絶賛リハビリをしながら働く私…😅
病棟に出入りしてくれる
PTさん（リハビリスタッフ）にも
「大分体力落ちましたね〜。
私が専属でリハビリしましょうか〜？（笑）」
なんて声を掛けてもらうほど😂
まだふわふわしたり、息切れしたり…。
心肺機能が大分低下しているのが、
自分でもよく分かります💦
そこで、自分なりにリハビリメニューを考えてみました✨
病院から “トリフロー” という呼吸リハビリの器具を借りて、毎日トレーニングしようと思います💨
(当院では全身麻酔の手術を予定している患者さんに お貸ししています)
透明のケースに3つのボールが入っていて、ゆっくり深く吸うとボールが上に浮かびます。
ボールが何個上がるかで肺の力が分かったり、呼吸のリハビリになるんです。✨
昔は2つは ボールが上がっていたのに、
今は1つ上がるのがやっと…
上がらない時もあります😅
慌てずに、でも確実に。
少しずつ心肺機能を戻していきたいです🙆♀️
あとは、よく食べて、しっかり寝ることかな？🌙
無理しすぎず、甘えすぎず。
今の自分にできることを積み重ねながら、
また元気に働けるように整えていきます✨
#看護師 #日勤
311かんな
今日は日勤でした🙆♀️
肺炎からの復活を遂げ、
まだ本調子ではないものの…
少しずつ“働き方”を思い出してきました（笑）🌱
最近、院内で私の姿を見かけなかったせいか、
事情を聞いていた顔見知りの患者さんたちが
「待ってたよ〜」
「会いたかった〜」
と声を掛けてくださって…
それが本当に嬉しくて、力になりました✨
「よーし！頑張るぞー！！💪」
と意気込んでも、身体がついていかない😅
歩くスピードも遅くて、
自分でももどかしいくらい。
そんな私を見て後輩たちが、
重い物を持ってくれたり、
代わりに動いてくれたり…。
体力が激減した“要介護状態の私”を、
まるでおばあちゃん扱いで介護（？）しながら
働いてくれています👵💦（笑）
足手まといかな…
と申し訳なく思ってしまうけれど、
みんな嫌な顔ひとつせず、
「○○（私）さんは、いてくれるだけで良いんです」
って、さらっと言ってくれて…
胸がぎゅっと温かくなりました🥹💛
こんな素敵なスタッフに囲まれて、私は本当に幸せ者です🌼
甘え過ぎず、
でも倒れないように無理もし過ぎず。
今の自分にできることを探しながら、
少しずつ職場に貢献していきたいと思います✨
#看護師 #日勤 #お仕事blog
414まっつぁん🔅🌙
明日からは普通に仕事😑
#日勤
#写真愛好家
#GRAVITY写真部
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