みなさ〰️んおはようございます⏰🍁🍂夜勤明けのみなさんお疲れさまお仕事のみなさん行ってらっしゃい😊今日は『て（10）く（9）てく」散歩の日『てくてく』は散歩の時の歩くイメージを想起したものとのこと散歩は、気晴らしや健康などのためにてくてく・ぶらぶらと歩くこと多くの場合、自宅や滞在している場所などの周辺を、とりとめもなく歩くことを意味するみたい一方、ウォーキングは健康増進を目的とした歩行運動を指す運動不足に陥りがちな現代人が健康づくりのために行うものであるり日常の意識しない歩き方よりはいくらか速い程度の歩き方となるとのこと皆さんは『散歩派』それとも『ウォーキング派』今朝は台風の影響なのか嵐のようですね天気が落ち着いたらリフレッシュしてみませんか#おはようGRAVITY #GRAVITY友活 #GRAVITY日記#散歩の日
