胸トレ終了!ぎっくり背中からの復活トレ第2弾✨少しずつ背中も使う内容に~ 空いてなくてベンチプレス出来なかったから、久しぶりにダンベルプレス!押す感覚が楽しかった♡ #慎重に戻してく#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング