『大丈夫』その『大丈夫』は本当に大丈夫ですか？頑張り屋さんで真面目で優しいあなた、だからこそ『こんな事、相談して相手に悪いな』って『つらい』『くるしい』『たすけて』をこころの奥にぐっと飲み込んでしまっていませんか？でもね、それやると反動めちゃくちゃキツいんです。今ある、自分の，気持ち、認めてみませんか？『自分ダメだなー』『なんも出来ない』『生きててもしょうがない』本当に、そうでしょうか？きっと、あなたが誰かの勇気や希望になるかも！？普段、考えてみて欲しいんです。世の中で普通に働いてる人達、ちゃんと、ひとりひとりが、主人公なんですよ私は、ストレスに弱いのでいつも胃に穴が空いたり、胃カメラ何回飲んだことか。[大笑い]蕁麻疹も出来て肌はボロボロ。不眠症こじらせてでも、そんな時に知り合った皮膚科の女医さんに言われたんです。『あなたはあなたのストーリーがあって』『その主人公はあなた。』辛い時、苦しい時、立ち止まったって良い。逃げる事は悪い事じゃない。立ち止まって休んで回復してから、チャレンジしてみたってバチはあたらないよ。泣いたって良いんだよ。#こころの処方箋#感情と向き合う#自分を許す#肩の荷をおろそう#自分を愛すると言うこと
