悪あがきに関するコミュニティ投稿【2025】|悪あがきオムライス,悪あがき結衣-Gravity SNS

この間

何も頭に入らない
何も手につかないくらい

ショックな事が起こった
正直、すごくしんどかった

その日は
やらなきゃいけないタスクも
人と会わなきゃいけない用事も
てんこもりだった

でも

そのまんまでいいよ
いっぱい感じていいよ

って言葉が心の中から
聞こえてきた

それを素直に受け入れた
私がいた

びっくりした

いつもなら
ネガティブな感情が
出てくると
一秒でも早く消し去りたくて

焦って蓋して
見て見ぬフリして
エセポジティブ発動させて

取り乱しちゃいけません、を
自分に強いてたから

一度感じた感情は
消えてなくなることはない

無意識の中に
蓄積されてくだけなのに

扱い方全く
理解してなかったんだ

どんな感情でも
自分から出てきたものは
ちゃんと扱ってあげないと

よく観察もしないで
上辺だけ見て
良いとか悪いとか分別して
爪弾きしちゃったら

雑に扱われた感情も
そりゃ拗ねちゃうよ、って

構って欲しくて
悪あがき出来るタイミングを
なりを潜めて待っている

トリガーになる様な
出来事が起こったとき
待ってました！と
言わんばかりにししゃり出る

ちゃんと相手してくれるまで
何度だって出てくるの

そうなって苦しむのは
誰でもない自分

だから
顔を覗かせてくれたら
そっかそっか、って
気が済むまで
感じ切ってあげる
存在を認めてあげる

そしたらもう
悪さしなくなるよ

これは、脳の仕組み

誰かに求めるんじゃなくて
自分に求めること

答えを持ってるのも
根治させられるのも

結局、
自分だけだから

昨日、1.2年振り？に
行ったお店に

今月末で閉店します
って貼り紙があった

煮干しラーメン
シンプルで好きだったのに

もう食べられないなんて
悲しすぎる

あ゛ぁぁぁぁ〜(༎ຶ⌑༎ຶ)

って絶望しながら
堪能してきた

もう、悔いはねぇんだじぇ
あばよ！！笑

#ひとりごと
#感じ切る
#悪あがき
#煮干しラーメン
#音楽をソッと置いておく人