一昨日の深夜家系のダメージで、昨日は夜までご飯食べれず…、夕飯は鶏手羽色々煮込み[キラッ]今年になってから毎日運動するも昨日は疲れがありお休み[眠い]もちろん昼酒は飲みました[ほっとする]今朝筋トレ後のリハビリジョグは久々に痛みもなく調子良く、でもまだ少し違和感あるのでペースも距離もまだまだ我慢⁝( `ᾥ´ )⁝明けゆく空と消えゆく月を見れました[好き]ジョグ後のサウナで昼飲みに向けて体調万全[オッケー]#息子がボース
