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yuu
4月から高校生になる長男と一緒に通学路の確認をしてきました🏃
長男は自転車、私はランニング。
だいぶゆっくり自転車を漕いでもらいましたが、前半遅すぎたのか、後半は5分/kmにスピードアップ笑
あまり良くないリハビリランだったけど、息子の背中を見ながらのランニングは楽しかった🏃
#ランニング
#怪我明け
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B.E.A.R べあ
#怪我明け
#未だにいたみはある
#それでも
#たのしくいってみよう
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たいよう☀️
軽く筋トレして、軽くランニングでもしようかな。。。
#トレーニング
#怪我明け
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