バスケのお時間🏀⸒⸒じっくりストレッチから~んーイタタタ…カラダが硬いンです[冷や汗]股関節しっかりと伸ばすーーー#ばすけ #しゅーてぃんぐ #ストレッチ #怪我しないよーに!! #おじさんのひとりごと