#今日の朝陽 #忘れてた弁当 #おばあちゃんご飯 おはようございます☀今日はちょびっと暇で皆さんのご挨拶も無事に終わりました😊日曜日の夜はおばあちゃんはカルチャー教室へ（うちの会社の行事）リース作りをして夕飯を作ってくれました♬一緒に食べて次の旅行の計画をあれこれ…今日は伊右衛門セットを買ったついでにお弁当も買ったのですが会社の冷蔵庫で眠ってました💦さっき気づいて😋いつもの朝陽がキレイなので今日も穏やかな日になりそうです✨🧛は朝陽を見ると早くお家に帰らないと…まだ3時間ありますけど…お疲れ残ってませんか？まだまだコロナも密かに流行ってますし…夏風邪で調子が優れない方もいらっしゃるのでは？眠れない方は入眠方法を変えてみてください…お風呂にしっかり浸かって眠る1時間前くらいにはちょびっとお部屋を冷やしてスマホは見ないように…眠り始めて3時間くらいはエアコンで整えた方が熟睡できますよ😪水分をしっかり摂って清々しいお目覚を✨
