■ ADHDグレーゾーンの人は「忘れっぽさ」も脳の特性のひとつですADHDグレーゾーン（注意欠如・多動症）の人には、物事をうっかり忘れてしまうという特性があります。これは、本人の努力ややる気が足りないわけではなく、脳の働き方の違いからくるものです。たとえば、✅ 頼まれたことをすぐ忘れてしまう✅ 物をどこに置いたか忘れる✅ 約束を忘れてしまうこうしたことが起きやすいのは、「覚えておく」「順番に考える」などをつかさどる脳の機能（ワーキングメモリ）が苦手だからです。本人も困っていて、忘れないように工夫したり努力している人がほとんどです。けれど、それでも完璧にはできないことがあります。どうか、ADHDグレーゾーンの人の「忘れっぽさ」は性格や怠けではなく、脳の特性として理解していただけると、とても助かります。#ADHDグレーゾーン#ADHD#当事者の声#忘れっぽさ#脳の特性
