朝日浴びると覚醒しちゃうのが問題なんよ#夜勤オンサイトの問題は通勤時に朝日を浴びてしまって睡眠周期狂っちゃうこのなのよ#徹夜明けを強制覚醒させちゃうほど朝日の効果は素晴らしいのさ#リモートだとカーテンで抑制できるし眠剤併用で問題なく寝れるんだけど通勤が絡むと困難になる#時差ある仕事で不可避なリスクなんだよね
