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ジグ
早朝になると眠り深くなるの何で？
休みで良かった😅
内職午後からやったよ。注文の催促きているんだって💦嬉しいような心から喜べない私…。
親には苦労ばかりかけて
引退してゆっくりしたいだろうに
私が駄目で安定しないから
仕事も辞められないんだよ
三度寝どころじゃないって
分かっている 頭では分かっていても
動けない…ほんと駄目な私だ…
夜はマイナス感情になりやすい
心と身体は繋がっているから
悪い感情に流されないよう😤⭐
小さな一歩でも積み重ねて
生きたい
ありがとうございました💕読んでくれて
明日からバイトだから
もう、寝ます
お休みなさい🌃🥱✨
#今日もおつかれ #おやすみ
#度々鬱気味
9
ジグ
行くの凄く怖くて…でも行かないと
モヤモヤしっぱなしはもう嫌だから、
勢いと明るい挨拶と、テキパキ動作
を心に刻んで
ここで終われない
しがみついてでも 乗り越える🔥💦
大丈夫、大丈夫
頑張って、私
#おやすみ
#度々鬱気味
#かなり切羽詰まってますわ
8ジグ
少し薬💊頓服飲みすぎたかも
眠くて仕方ない
駄目な１日になってしまった😵💧ﾄﾎﾎ
寝ますね
メンタルがグダグダで
心の休養が必要なのかも
おやすみなさい🌃ありがとう
#おやすみ
#度々鬱気味
18ジグ
行きたくないな～
生きていく為には しっかり働かないと
暑くても寒くても
暑さ対策して
頑張らないと
自分自身のために
生きていく
ために
お休みなさい🌃✨早く寝る😪💤💤
#今日もおつかれ #熱中症気を付けて
#度々鬱気味 #おやすみ
夏夜のマジック
19ジグ
昨日は駄目になったけど
今日は１日頑張れました✋💦
暑くなったり寒くなったりで
体調管理大変だけど
やることはしっかりこなしたい
速くてもちょい遅くても
焦ると無理して後から潰れてしまうから
自分のペースで
誰に何を言われても
頑張って…休んで😅💦を
何を言われても、自分大切にしたいよ
お休みなさい🌃✨有り難うございました
#今日もおつかれ #おやすみ
#度々鬱気味
守るべきもの
7ジグ
肌寒い雨☔の１日
ダルくて眠気がすごくて
バイトと内職 気合いで終わらせてバタンッ
連勤も明日までだ最後までやりきろう💦
近所で火災がありました
夕方でサイレンの音と周囲の声で気づいて
怖かった😫毎日通る家だからショックと悲しみが⤵️⤵️
#今日もおつかれ
#度々鬱気味 #火災注意⚠️
9ジグ
身体と心のバランスが上手くとれない
イライラ💢モヤモヤ☁️
何をしても楽しめない面白くない
から、
距離を取って
本📖👓️を読もうと
数冊借りて読むことに
集中力なくて途中挫折した本📖
嘘みたいに今はスイスイはまって
読めてる
メンタルは低空飛行だけど
ゆっくりゆっくり🐌💨💨
頑張ろう
出来る事から
#今日もおつかれ #度々鬱気味
#読書
12ジグ
何も解決しない
悪い癖になる
頭では分かっている
けれど、ね…
#度々鬱気味 #沈んでいた
一緒に逃げよう
46ジグ
怠くて、しんどかった…
バイトしっかり出来たけど
午後内職休みたかったけど
気力でこなした
この倦怠感何とかしてほしい
何も出来ない…嫌悪感溜まるばかり
横になったら終わりで
今やっと横になって眠れる😌🌃💤
明日も頑張らないと
お疲れ様でした
お休みなさい🌃✨🥱
#今日もおつかれ #おやすみ
#度々鬱気味 #連勤ファイト✊‼️
負けない心
6ジグ
怠くて仕方ない、何か寒い日☁️
午前中📚️本読みながら眠気に負けて
うとうと…
気分優れない身体重だるいし
外出したかったけど、止めて籠っていた
カラッと晴れた青空が見たい
気持ちも晴れそう
明日はバイトです
怠くても頑張るよ👊
おやすみなさい🌃ありがとう❤️
#今日もおつかれ #傍らに本を
#度々鬱気味 #優しくなりたい
Hello, my friend
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新着
ジグ
夏のお盆連勤スタート
バイトも溜まった内職も
バリバリこなした😤
家に居てもしかたないから
空いてるシフト入って
少しでも稼ごう💴
明日もファイト✊‼️
#今日もおつかれ #お盆ですね
#度々鬱気味
現実から逃げてるだけで
何も解決、進展していない
周りとの落差に、絶望的
思いしらされるばかり
何とか距離縮めたいけど、気力も苦しい
どんどん開く一方、
悪いのは私、私が悪い
懺悔
5ジグ
お盆ですね
正直苦手…
親族、従兄弟挨拶に来るの、
私は昔から苦手で、今も駄目ですね
逃げ場のない所に沢山の人達が訪れるのが
怖くて苦手で仕方ない
毎年の今年なのに、面目ない…😅😅
明日は休み
ゆっくりしますね🐌💨💨
相方さん休みで空いたシフト
出来るだけ埋めたい
無理しない程度にね
お休みなさい🌃✨
お疲れ様でした～
#今日もおつかれ #お盆ですね
#度々鬱気味
Rhapsody in Blue
6ジグ
今日は診察に行きました
色々モヤモヤする事だらけで
誰にも言えずにいた事を
話しました
全部解決にはならないけれど、
言葉にして吐き出せて
楽になった、と思いたいです。
待ち時間に入院中の人たちを見かけて
知っている人を見つけて、
複雑な心になりました。
気が滅入って、
午後は休んでいました
明日からはバイトだから
体調とメンタル崩さないように
気を付けますね。
ありがとうございます
お休みなさい🌃✨
#おやすみ #度々鬱気味
7ジグ
一瞬、マイナス投稿してしまった
心のモヤモヤ
誰にも言えない
辛くてホワッ💨と書いてしまった
言葉にして発散すれば楽になる、何て考えて
書いても解決しない
分かってるよ
急遽休みになった明日はどう過ごそうかな？
#おやすみ #度々鬱気味
3ジグ
夜🌃全然眠れないまま朝になって
でも４時半位からウトウト😪出来てちょい眠れたかな😁💧
今日も１日真夏の天気☀️気温も高くて…😵
昨日行けなかったカラー専店に行って来た
内職もあるから他に行きたい場所省いて
直ぐ帰宅後やること終わらせた😃💦
暑さと寝ぼけで、くらくら😵💫貧血みたいになったけど今は何ともない
明日も休み
親からの収入限に触れる言葉に
何も言い返せず
自分の社会適応力ゼロで情けない
快復した身体にメンタル落ちる⤵️⤵️
誰も悪くない
何も行動にできない
私が悪いん
分かっているよ
泣きたくなる
泣いても仕方ないのに…😢
#今日もおつかれ #おやすみ
#度々鬱気味
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