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閉所恐怖症なってパニック発作がどんどん酷くなって今でも電車移動しんどい。
同じような人いますか?
#パニック障害 #閉所恐怖症 #広場恐怖症
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mari

mari

#メンタル
#パニック障害
#広場恐怖症
#外出恐怖症

とにかく外に出るのが不安!(近所のコンビニとかでも)
現在5ヶ月ほど休職中ですが、家にいても「早く元に戻らなきゃ」と頭の隅でずっと考えてしまい、休めているのか自分でもよくわかりません。

同じような症状だったけど外に出れてるよ、仕事復帰できてるよって方いますか?

とにかく励ましてほしいです。

ワンオクのTakaさんや松島聡さんも同じと聞いて現在活躍してる人も頑張ってるんだと思う反面、各SNSで目に入る「もう何十年もニートです」「一度も電車に乗れません」などの克服できてない方を見ると自分もそうなるのかと不安でたまらなくなります。
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ミーニャ

ミーニャ

#ただいまGRAVITY
2年ぶりに戻りました[キラッ]

通勤とか帰宅中とかの短い時間しか話す時間ないかもだけど話してくれたり、話しかけたりしてくれたら嬉しいです。
ちなみにわたしは下の#️⃣の精神疾患持ってます。
共通の方いたらぜひお話ししたいです。

#パニック障害 #不安障害 #広場恐怖症
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もしゅ

もしゅ

1ヶ月前の絵日記
#パニック障害 #広場恐怖症
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アヒルの子

アヒルの子

人って色々重なるとやばいね😱笑

色々頑張りたい

頑張ってるつもり

進みたい目標もあるのに…

日々私の居場所はトイレ🚻
#ひとりごとのようなもの
#就活
#広場恐怖症
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Y.K

Y.K

人混みが怖くて胸が苦しいのが悩みなんですが、
解決方法とかありますか?

#広場恐怖症 #不安症
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まさと

まさと

1年に数回だけ来るメンタルとは関係ない異常な体調の悪さ(熱もないのに頭や首を冷やさないと頭の中が気持ち悪い・体がダルい・胃腸?お腹が気持ち悪い)等々その間動けない数時間寝たきり状態が続いて回復に向かう…何なんだこの現象は?
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
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まさと

まさと

睡眠障害はないけど何だろうこの変な時間に起きてしまうのは…
これで又昼夜逆転になって行くんかな
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
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まさと

まさと

悩みは人それぞれですが
身体大切にして下さい
#精神疾患#パニック障害#PTSD#予期不安#広場恐怖症
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シャワ

シャワ

今日は調子いいと思ったのに、
外に1分出ただけで心が締め付けられて、もう1日分の気力と体力が無くなった。
今日も寝込み確定…

自由に外に出れるようになりたい…

ずっと部屋にいるから、部屋にいるのも辛い。

辛いから皮膚をめくる…

#広場恐怖症
#皮膚めくり症
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粒 あん子👶

粒 あん子👶

今日は心療内科day
予約しても待ち時間長い
逃げれない状況が苦手な私にとって苦痛でしかない
目眩がしてくるから深呼吸したりハンカチを握ったり気を紛らわせたり
お薬貰わないと
頑張れ私!大丈夫だから!

#広場恐怖症
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やま

やま

広場恐怖症の人どんな症状出ますか?同士として知りたいです!!#広場恐怖症 #精神疾患
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シャワ

シャワ

カフェに行って本読みたいのに、周りの目が突き刺さってすぐ頭痛になる。そして帰ったら発作的に苦しくなる。

ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
#広場恐怖症
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ノア

ノア

広場恐怖症、パニック障害を寛解した方
服薬している薬、治療方法を教えてください

#広場恐怖症
#パニック障害
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TAKU

TAKU

今日まで1週間、遅めの夏休みでしたがほとんど家から出ずに終わりました。
(スーパーに買い物くらいはしました)

まぁエアコンの掃除とか部屋の断捨離とかできたんで何もできなかったわけではないのですが。

いざ出かけようと思ったら緊張が止まらなくなるんですよね。
それで結局出ないとかザラでした。

調べたらもしかして#広場恐怖症 ?なのかもしれません。
今度病院行ったら主治医に相談してみましょうかね。
#夏休み #夏休みの終わり
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シャワ

シャワ

辛い……
#広場恐怖症
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わらびもち

わらびもち

天気のせいかな☔️
1人で家にいるのめちゃくちゃ不安やん🥹
みんな早く帰ってきて欲しいな
#広場恐怖症
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