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H.
・自分は愛されない（どうせ）
・自分が居ていいのかな
・嫌われてるかも
・堂々と出来ない
こんな気持ちがあります。
普段は元気で、友達との時間も仕事も順調。
だけど、心の奥底にこの考えが張り付いていて
どうにかしようと
・瞑想
・ジャーナリング
・インナーチャイルドケア
頑張ってますが、あと少し
自分への不安が消えません。
小さい頃
お前は生きてる意味がない と
一軒家内の階段かベランダが
あたしの過ごす場所でした。
ご飯は、乾いたうどん。
小学校も行かせてもらえず、下着姿で
24時間、階段に居ました。
布団で寝るのは悪いこと。
リビングに居ちゃいけない人。
そう思ってた幼少期でした。
これが原因なのかな と思ってます。
こんな自己愛の低さ、
共感してくれる方いますか？( ･-･̥ )
#自己否定 #インナーチャイルド
#悩み相談 #幼少期
2
270
みみ🐰
GRAVITY日記こどもの日なのでこどもみみ🐰を投下笑
3枚目悪者と戦う（？）みたいなので新聞紙の剣 背中に刺してただびびりちらかして固まってるの弱すぎるし帽子の被り方がダサすぎる( ◜ᴗ◝ )笑
すぐ消すかもっ🙏🏻 ̖́-
#こどもの日#幼少期#雰囲気
50100
SArah
夢中になって食べた『ねるねるねるね』
娘に貰って30年以上ぶりに食べた。
言うて、美味しくはなかったな、、、w
#味覚
#幼少期
#昭和平成
94
ぱや
友人Aちゃんは
いつもニコニコ
おっとりしている
可愛い子だった
だけど
親の話になると
いつも身体が
震えてた
彼女が幼少期に
言語虐待を
受けていた事を
後で知って
幼少期に受けた傷が
人をこんなにも長い間
苦しめてしまうんだな、と
その時感じたのを
鮮明に覚えてる
それからうん十年
心理学を学び続けて
来た今も
その思いは変わってない
人間誰しも
完璧じゃないし
傷がない人なんて
きっといない
善悪を問いたい
訳でもない
ただ
今の現実で
上手くいかないことの
大半は
掘り下げていくと
幼少期の記憶に
起因してる、ってことが
結構ある
人格形成は
幼少期の家庭の環境や
家庭外の環境(学校など)で
大体形成されるから
根本を変えたいなら
上辺の問題ではなく
そのあたりを
見直すのが
結局一番
早かったりするんだと
思う
今からじゃ遅い
なんてことは
絶対ないし
根気強く
向き合ってく
必要はあるけど
必ず
変わっていけるよ
#ひとりごと
#心のクセ
#掘り下げ
#幼少期
#音楽をソッと置いておく人
月に吠える (feat. 中村佳穂)
優しくなれる言葉
768
てん
祝って下さい🫰🏻
写真は小さい頃保育園で餅つきした時のやつ
#fyp #03 #韓国男子 #幼少期 #誕生日
2666
蛍
#幼少期 #可愛いくて禿げる
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きゃ
何才ぐらいだろw#幼少期
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show
好きなんだこの風景。
#田舎町 #心象風景 #幼少期
Summer
音楽の星12
コウジ
#幼少期
11
ジア
自分が親になった事で思い出すきっかけになったのかは分からないけど、最近幼少期のトラウマが蘇る😶🌫️
何十年ぶり❓
いきなりフラッシュバックして辛くなる。
30代になっても幼少期辛かった事を思い出すって相当辛かったんだろなと思う…
治せないよな。
記憶は消えないから。。
自分の子供には絶対同じ思いをさせないよう努力しよ😊
#トラウマ #フラッシュバック #幼少期 #心の傷
うつ病の星7
れりな(￥▽￥)
4
🄺🄰🅉🅄
まだ沖縄いた頃ですねコレ
何年前ですか？とかは聞かないで笑
#小さい頃 #保育園時代 #幼少期 #少年時代 #料理男子
1025
バナ
当時、スマホなんて持ってなかったからお互い3DSのフレンド機能でやり取りしてたんだよね。
もう売っちゃったから連絡取れない……
今何してるんだろう
#友達
#幼少期
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