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ハーロック
うつ病になった僕が困ったのは、孤独と貧困でした
病気休職により、収入は激減しました
身体はどんどん太って、笑われました
ネガティブ思考により、孤立化していきました
世を恨み、世間を憎みました
なぜみんな楽しそうなのだろう
意味がわからなかった
人が自死に至るのは
心が満たされない時
精神的に追い込まれた時
絶望に食われた時です
死神を追い払うのは、とても大変でした
一度や二度追い払っても、死神は柱の影からこちらを見ていました
うつ病を克服して、復職して、貧乏からは脱しました
僕はひとりで九州や沖縄に旅に出られるようになりました
ただ、それでも死神を振り払うことはできなかった
死神の名前は、孤独、でした
一度裏切った人間を、許すことはさほど難しいことではありません
でも、再び信じられるかは別問題です
僕を笑った人を、無視した人を、蔑んだ人を、許すことはできても受け入れることは難しかった
論理的にはうつ病の仕組みを知り、人間とは何か、世界とは何か、生きるとは何かを理解していました
表層心理は理解していたのですが、深層心理はついてこれなかった
僕は、本当はわかっていたのだと思います
生きていても仕方がない、そう思いながらも
心の奥の奥では、生きたいと思っていた
深層心理を動かしてくれたのは、沖縄の平和祈念公園にある石碑でした
あまたの戦没者が眠る地で、僕は1つの石碑に救われました
僕は膝から崩れ落ち、おいおいと声をあげて泣きました
死神は、去っていきました
今、死神に取り憑かれているひと達
辛い気持ちは理解できます
僕も同じでしたから
ただ、腐ってはいけない
いじけたところで
卑屈になったところで
誰も助けてはくれません
抗うことです
心の奥の奥は、なんと言っていますか
誰かが悲しむからではない
決して、他人のためではない
あなたの人生は、あなただけのものだ
生きてください
自分のために
僕が言えるのは、ここまでです
#希望 #希死念慮 #うつ病
HSPの星
3
129
いのち
もう生きるのつらい人、情緒不安定な人、ぬいぐるみ好きな人、もちろんそうでない人も繋がりたいです❣️さみしい、、
2002年生まれ、最近なんとか社会人になれました
#自己紹介 #希死念慮 #境界性人格障害 #友達募集 #精神疾患を持つ人と繋がりたい
1139ハーロック
そんな、こびりついた希死念慮の中で、僕は「島守の塔」という映画を観ました
敗戦直前の、沖縄のお話です
兵庫県から着任した知事、沖縄の警察署長
沖縄に住む民間人の方々
戦乱の中、皆さん必死で生きようとされていました
米軍による執拗な攻撃、日本軍による歪んだ戦中教育
沖縄は混沌の中にありました
バタバタと人が亡くなっていきました
それでも、みんな必死で生きようとされていたのです
僕は、人生最後の地を沖縄と決めました
1人で飛行機やホテルの予約を入れて
沖縄に飛びました
フォロワーさんから、沖縄に来られるなら
過去の歴史や基地の現状を見て欲しいとお願いされ、僕は那覇空港に着いたその足て、平和祈念公園へと向かいました
沖縄を最後の地とするならば、せめてお祈りしてからという思いもあって、バスを乗り継ぎ平和祈念公園に行ったのです
平和祈念公園には、黒い石碑が見渡す限り建てられてありました
名前がびっしりと彫られていました
心がざわつきました
訳がわからなくなりました
そんな中で、島守の塔と、平和の礎に献花をしてお参りしました
そして、あの石碑と出会ったのです
石碑には、「命どぅ宝」(ぬちどぅたから)と書かれていました
命こそ
最高の
宝である
そう書かれていたのです
僕の中で緊張の糸が切れました
膝から崩れ落ちて、人目もはばからずおいおいと泣きました
思考などありません、訳がわからなくなりました
しかし、死んではいけないのだと、ガツンと心に何かが入って来ました
希死念慮は消え去りました
#希望 #希死念慮
HSPの星85ハーロック
なぜ僕は、希死念慮を消し去ることができたのか
希死念慮を消し去って、2年半くらい経過しました
今は希死念慮は全くありません
むしろ、生きるのに忙しい日々を送っております
うつ病を克服した後も、希死念慮は残りました
なぜ僕は希死念慮を消し去ることができたのか、今の自分なりに思い返してみます
うつ病を克服した後、僕は会社に復職して一生懸命働きました
困っている人がいたら声を掛け、教えてもらったら即実践して、残業も買って出て、同僚や上司の信頼を得ていきました
だから、仕事は順調だったのです
思い描いたように進みました
でも、希死念慮だけは消えず
ずっと消えたい気持ちはありました
それは、今にして思えばですが
うつ病時代の辛い思いが強すぎたのかなと思います
誰からも相手にされず、ボロクソに言われたり、笑われたり蔑まれたり、毎日が屈辱でした
バカにされて12年間、ずっと耐え忍びました
それが、脳に染みついたのかもしれません
治してくれない病院に見切りをつけ、自力で必死で本を読み、実践していくうちにうつ病の克服に成功したわけですが
うつ病の制圧とは別に、世界の残酷さであるとか、生きることそのものに虚しさを感じました
希死念慮は消えたものの
今でも心の中の寂寥感は、残っています
#希望 #希死念慮
HSPの星79
歌う鏡花
限られた命をネガティブに過ごしてどうする！
抹消する努力をしろ！好きな音楽でも爆音でかけてかき消せ！
可哀想なアホを相手にしてる時間なんかないだろ！前だけ向け！
好きな人と物とだけ過ごせ！自分を幸せにしてやれ！！
太陽の光を浴びて！
深呼吸して体内に酸素を取り入れるんだ！
脳みそを動かせ！細胞を働かせろ！！
筋トレをしろ！！！！！
って言わせるならどのキャラクターにかな〜？って考えるの楽しいよ🙊✨✨
#おはようございます
（今朝は鬼滅の刃の炭治郎と
弱虫ペダルの泉田くんに言わせました😂いい声〜）
病気になってしまったことを嘆いても仕方ない
治そうとしてもがいてもうまくいかないことはよくわかってる
受け入れて受け止めて自分とうまく付き合っていくしかない
闘えるのは自分しかいない！
新しい１週間もゆるふぁい〜🌿
強く賢く気高く美しく生きます😊
#希死念慮 に負けない
#話し相手募集
#友達募集
#ひとりごとのようなもの
切っ先 -Anime Ver.-
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れい
どうせそのうちタヒぬなら
今までしたことないことでもやってみよーかなーって投げやりな思考になってます。
ずっと鼻の低さがコンプレックスなので、
プロテーゼを入れてみたいけど、
違和感を四六時中感じなきゃいけないのならば躊躇してます。
ちなみに、これは、長くない未来にタヒぬ前にやってみたいと思っただけで、
あくまでも自己実現で、モテなんかは考えてません。
タヒぬ前にやりたいことをやってみようと思っただけなんです。
そこで、実際に鼻にプロテーゼを入れた方がいらっしゃいましたら、
予後がどんな状態かを教えていただけましたら幸いです。
どうぞ宜しくお願いします。
#希死念慮 #整形 #プロテーゼ #低い鼻
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くろあ
山の頂上に置いたボールみたいな感じで、ちょっとでもつっつくとすぐ転がり落ちていっちゃう
ボールを押さえつつ、山の傾斜を少しずつ平らにしていかないといけない
#希死念慮 #罪業妄想 #微小妄想
精神疾患を患ってる人7
🎀
この世界が少しだけ冷たく感じる
自由と言われるけど、ほんとうは
誰もが誰かの目を気にして、生きている
ネットではとくに
軽い言葉が多すぎて
その中にいると、自分の心の温度が
どこに置いていいのかわからなくなる
でもわたしは怒りたいわけじゃない
ただ、ちゃんと話せる人と
まっすぐ向き合いたいだけなんだ
やさしく触れてくれれば
わたしだってやさしく返せる
グラビティには、そんな人もいる
絵や言葉を大切にしている人たち
深夜のタイムラインでふと心がほどける瞬間もある
世界は全部が悪いわけじゃない
ちゃんと温度のある場所も、残っている
わたしは人を疑いながら
それでも信じたいと思っている
信じたいほうの人間でいたい
だから今日のわたしの言葉も
誰かを責めるためじゃなくて
自分の心を守りながら
もう少しやさしい世界を願った
ただそれだけなんだ
#希死念慮
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