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ぴちねこ
病院の日だった
認知行動療法の
練習をした
なかなか人間の認知は
変わらない
もともと認知行動療法なんか
しなくてもいい人は
そんなに自分の存在を
肯定できるのだろうか
でもまあ
普通に考えて
嫌なことされたら誰でも怒るし
ハラスメント気質の人には他人は寄り付かないし
でもそれは怒ったり避けたり
できる力が備わっている人の場合で
ない人は
どうすればいいのでしょう
じっと耐え
ずっと耐え
心が病むまで
耐えるしかないのでしょうか
多分転職しますが
心の奥底では
こんなんで転職してもいいのかと
いう気も正直あります
まだ２年半しか働いてない会社
自分の履歴に傷がつくのではと
でも
またうつ病再発は避けなければならないし
だんだん欠勤が多くなってきた
やはり配慮が乏しい状態は
私には
無理なのかな
私はただ
病気で認知が歪んでしまった人に
あなたは間違っていないと
言ってあげたいだけなのに
あなたはあなたのままでいいと
言ってあげたいだけなのに
#うつ病
#就労支援A型
169
ゆうか
#就労支援A型
413
ayumi
お友達が約束を断ってまで、ずっと傍に居てくれた。
そして私の為に泣いてくれた。
大切な存在が増えました。
ありがとう。
#精神障がい者 #就労支援a型 #パニック障害 #ADHD #パーソナリティ障害
211ゆうか
#就労支援A型
9ayumi
病気に甘える自分に戻りたくないから。
#精神障がい者 #就労支援A型
59ゆうか
初日休んで、内勤続きの中の外勤
その中早退
#就労支援A型
9ayumi
発作に繋がる可能性があるという事を頭に入れて言葉を発して欲しい。
それが出来ひんのならば辞めちまえ。
#精神障がい者 #就労支援A型
57ゆうか
#就労支援A型 #コウペンちゃん
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ゆうか
#就労支援A型
4ゆうか
もしかしたら今日ペット飼いに行くかも
#就労支援A型
26ゆうか
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