起きて仕事行こ。8時ぐらいには起きてるけど完全に目が開くまでめっちゃ時間かかるこれをなんか瞬殺で"😳‼️"ってする方法をご存知の方はぜひ教えてください。#目覚め悪い#寝言多い#ロングスリーパー#睡眠の質とは#早起きしたい
