こんばんは♪お疲れ様です^_^明日は祝日で仕事は休み♪いつもなら家に帰るんだけど金曜は仕事だし、金曜にまた家帰るしめんどくさいんで今日は実家です。最近実家のオムロンの体重計の使い方に慣れてきてうちにあるタニタの体重計より多機能だし、高価そうだしうちの体重計は体脂肪と体重しか測れないけど、実家のはBMI、体年齢、骨格筋率も測れる 以前の投稿で体脂肪が8%とかって本当⁉️って思ってたけど実家で測ると14%〜17%だった(-｡-;やっぱうちの体重計は信用ならんな💦でも、体年齢は37歳^_^骨格筋率は37.8%で表見るとかなり高いレベルらしく、筋肉量が多いって事で、少しの運動で消費カロリーが高くなるから太れないんだよね🤣実家ではする事ないからもう寝ます😴明日は珍しくお出かけいっぱいしてきまーす🤚おやすみなさ〜い💤#健康に感謝 #寝るのは幸せ
