一度 心にヒビが入ると些細なことであってもいちいち心臓がギュッとなるこうなったらとにかく静かに、穏やかに、ゆっくり、何かしようとせず安全な場所で休むこと回復の一番の近道✧*。#ゆっくりでいい#安全な場所