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optimistまく

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#肉好き#大豆ミート #トライアンドエラー #独り言 #ひとりごと
大好きな南瓜の挽肉餡掛け

そうだ大豆ミートのミンチで！

見た目はなるほど　(❁´ω`❁)　

パクリ！　( ˙꒳​˙ )　ん？んん？んんん？

肉やない…そうよね、大豆だもの…

袋に「挽肉と混ぜて使っても良い」て

そか、全部を大豆にしたらアカンなぁ…

過度に期待しちゃった　(*ﾉ>ᴗ<)ﾃﾍｯ

少し残ったから次回は混ぜるわ　肉と！






高野豆腐と南瓜を食べてる気分です…

藤井風さんなら大喜び(ベジタリアン)

けど、私は肉が喰いたい…((＊´艸`))
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レー（leh)⛷

レー（leh)⛷

今日の夕食は大豆ミートのハンバーグ
大豆ミートを茹でて水切りしてから
微塵切り➕玉ねぎ➕パン粉➕卵➕片栗粉
肉のハンバーグの様な食感で美味しく
頂きました
ゆっくりとお休みなさい
#小さな幸せ
#至福のひととき
#大豆ミート
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克 （かつ）

克 （かつ）

大豆の肉を初めて使いました！
美味しそうに撮れなかったけれど、美味しかった！です！
あとはにんにく・🍆ナス・長ネギ・玉ねぎ・🫑ピーマン・小松菜🥬・レタス🥬です！
#GRAVITY料理部
#男飯
#野菜炒め
#大豆ミート
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パン粉2号

パン粉2号

これ本当すごい
業務スーパーの大豆ジャーキーなんだけど
めちゃくちゃお肉
味はレトルトのカレーに入ってるお肉みたいな感じ
これなら大豆ミートで生きていけるかもしれない笑

#業務スーパー #大豆ミート
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ホッティー

ホッティー

大豆ミートの美味しい食べ方【豆乳坦々麺】を発見したのでアップしますね[ほっとする]
#GRAVITY料理部 #大豆ミート #おうちごはん #飯テロ
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恒星

恒星

晩御飯も自炊
ようは台風でメンドクセ極まり
あり物で、全てなんとかしたい。
しかし自宅にあるのは卵、焼きそば野菜の
残り、麩、大豆ミート、春雨
沢山の玉子。
そこで麩と大豆ミートで
玉子とじにして、「肉もどき丼」
それと春雨スープにしました。
麩は角煮のようだし、大豆ミートは
豚肉のコマみたい。
腹に重くなくあっさりできました！
なかなかよい！
#大豆ミート
#麩
#ビーガンでは全くない
#台風
#メンドクセ
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フーテン

Bialystocks

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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

お昼ご飯だよー。
ちょっと余裕があったので
楽しく作りましたー。
タコライス🍅
お肉はほぼ大豆ミートで
豚ミンチを少し。
胃に重たくならず
美味しくいただきましたー☺️
クミンとスイートチリソース使ったのも
良かった！！
#お昼ご飯 #おうちごはん #タコライス #大豆ミート #GRAVITY料理部
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恒星

恒星

腐らないから買いました。
台風なんで外に出たくない。
出たくないと料理ばかりしてます。
昼ごはんも自炊。
昼メシは大豆ミート醤油焼きそば。
大豆ミートは売れ残りだったのと
意外と香ばしくうまいです。
醤油味はソース焼きそばにくらべ
塩分に角があるので大豆ミートには
よくあいます。しかし麺には
角が立ちすぎるので、
半熟目玉焼きにマイルドにして
もらいました。
#焼きそば #大豆ミート #目玉焼きのせ
#自炊男子
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Stray Hearts

Koshi Inaba

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vivi

vivi

おはようございます☀️
今日はおやすみ[ほっとする]
出先で朝ごはん🍚
やよい軒✨
初めて大豆ミートを食べてみた。
言われなければ分からない[大笑い]
うまうまの🐴😋

お仕事の方
お休みの方も
良き一日を
#おはようGRAVITY
#GRAVITY写真部
#大豆ミート
#やよい軒
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きみちゃん

きみちゃん

おはようございます☀️
本日も、ドトールでモーニングから始まります☕️
この大豆ミートハンバーグ美味しくて大好き😋
#ドトール #ココア #大豆ミート #ハンバーグ
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tom

tom

#大豆ミート

大豆だけでできてるとは思えないほど美味しい🥩🥩🥩
独特の肉の匂いみたいなのがない上に、食感は肉
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ももも

ももも

おはよう宇宙
お弁当間に合ったー！
#ベジタリアン #お弁当 #大豆ミート
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うとうと𓃟⋆⋆

うとうと𓃟⋆⋆

晩御飯でしたー。
ガパオライスと
里芋の明太マヨと
スープ。
このガパオライス
大豆ミート使ったんだよ。
1割くらい豚ミンチを混ぜました。
旦那さんには何も言わなかったけど
疑問をもつこともなく
ふつーにたいらげました。
#晩御飯 #おうちごはん #ガパオライス #大豆ミート #GRAVITY料理部
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るんるん

るんるん

昨日は帰りにドトールに寄って「大豆ミート～豆と野菜のトマト煮込み」を食べてきたよ！前のとちょっと変わったのね。こんなに肉が厚くなかったよねー。ズレにズレまくって最後はお肉落としちゃった😭ピュッて飛び出るんだもん……貴重なお肉が……（肉じゃないけど）
#ドトール #大豆ミート #カフェ
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🌈junjun💍

🌈junjun💍

#COCO'S
#大豆ミート
#カリフラワーライス
#ダイエット
日曜日ランチは少し早めの時間に息子っちの要望でCOCO'S😋🍴
大豆ミートハンバーグとカリフラワーライスのドリア[ほっとする]
え？本当にお肉じゃないの？
え？本当にお米じゃないの？
とジロジロ観察しながら美味しく食べました😋
カリフラワーライスオススメです☺️
もち麦が混ぜてあるのでプチプチ美味しいです♡
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あっくん

あっくん

味噌オロチョン

#大豆ミート
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ももも

ももも

今日は炊き込みご飯✨

#大豆ミート #ベジタリアン #お弁当 #無農薬野菜
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むい

むい

大豆ミートを導入してみた。
食感どうかなー？
今からご飯作るから早速使ってみる🍳
酒に果たして合うか…ッ！？

#料理男子 #大豆ミート
酒飲みの星酒飲みの星
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りりー

りりー

生活の楽しみ生活の楽しみ
キャンドゥで見つけたんだけど、大豆ミートって便利よ。
乾物だし長期保存きくし。ふやけるから少しで足りるし。お肉ではやっぱりないけどとりあえずのお肉感はでる。魚肉ソーセージのがお肉ぽいけどね。写真は、大豆ミートのゴーヤーチャンプルーと、カット野菜と大豆ミートの塩昆布炒め。まあまあでした。
#大豆ミート　#簡単自炊　#塩昆布　#ひとりご飯
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ももも

ももも

今日はこのジャーの中に、味しみしみの大根と蒟蒻と平茸おでんが入ってるんだー✨

#お弁当 #大豆ミート
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目指せ機会飲酒

目指せ機会飲酒

大豆ミートカレー美味しいよ
というかカレーが美味しい
#カレー #大豆ミート #ひとりのみ #宝焼酎
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ももも

ももも

今日のジャーの中身はカレーだよ🍛✨
インド人の主食はナンじゃないよ🫓

#お弁当 #大豆ミート #ベジタリアン
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しーず

しーず

【大豆について】
安全な大豆と危険な大豆があります。

●安全な大豆
・無農薬
・自然栽培/農法

●危険な大豆
・アメリカ産
・カナダ産
・「遺伝子組み換えでない」の表記がないもの
・「分別生産流通管理済み」と表記されているもの
・国産ではない有機大豆
・北海道産以外の大豆

●今のところ問題ないと思われるもの
・「遺伝子組み換えでない」と表記された北海道産大豆
・国産の有機大豆

【大豆製品・添加物】
#大豆ミート
#ハム
#チョコレート
#マーガリン
#枝豆
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ももも

ももも

今日のお弁当🍱ベジポークだよ
大豆ミート万能すぎるね！

#お弁当 #大豆ミート
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たっぷ

たっぷ

ダイズミートGET！！
はて何に使おうか[穏やか]
#大豆ミート
#誰か教えて
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せっちゃん🥂

せっちゃん🥂

大豆ミート🌟

想像以上に美味しくできた♡
お肉の代わりに大豆だからヘルシーに
タンパク質も摂取できちゃう☺️

これからいろんなレパートリー増やしてこ🫘

#ヘルシー思考　#大豆ミート　#ダイエット
Beautyの星Beautyの星
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み

み

訳あって肉断ち中。
3週間近くお肉を食べないでいると、頭の中が肉肉肉肉肉肉肉…となる。普段はそんなにお肉好んで食べないんだけど、食べられないとなると話は別である。
どうしても肉への欲求が抑えきれなくなってきたので“大豆ミートのキーマカレー”を買った。一昨日そのままご飯にかけて食べたら、美味しいんだけど少し物足りなかった。だから今夜は粉チーズと半熟卵でアレンジ。
アレンジ大成功[大笑い]あと口はサッパリなんだけど、食べてる時はその蛋白さが一切気にならない。とても美味しい。言われなかったら大豆と分からないレベル。
残り3週間の禁肉生活のお供に乾燥大豆ミートもGET。麻婆茄子作ろっと。楽しみ
#大豆ミート #レトルトカレー #おうちごはん
1人時間を楽しむ星1人時間を楽しむ星
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ももも

ももも

今日のお昼は学校春休み期間に入った君と☺️



#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #無農薬野菜 #大豆ミート

自炊の星自炊の星
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大法螺(ｵｵﾎﾞﾗ)

大法螺(ｵｵﾎﾞﾗ)

本日のヴィーガンメニュー！
ミネストローネのつもりだけど、思いのほか具だくさんになってしまって💦ただの野菜煮込み(笑)
だけど大豆ミートや色んなスパイス入れて
おかわりするくらい私好みの味付けに😋🍲

梅まつりの帰りに昔ながらの八百屋さんで見切り品の野菜をいくつか購入🎶🥬

イチゴとキウイは、少し傷んでたけどジャムにすれば問題なし👍🏻
明日はパンも作らなきゃ🍞

#夢見るサステナブルな暮らし #ベジタブルメニュー #大豆ミート #フードロス #傷もの野菜
手作り料理，お菓子の星手作り料理，お菓子の星
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大法螺(ｵｵﾎﾞﾗ)

大法螺(ｵｵﾎﾞﾗ)

【サステナブルの暮らしを目指す】？だったかな？
サチコさんというYouTuberさんの影響でさっきスーパー寄ったら【大豆ミート】が売ってたので晩ご飯にしてみました🍴

八百屋さんでは【ひよこ豆】もあったので、湯がいて、サラダに投入𓌉🥗𓇋

ダイエット食では無いけど、全部野菜🥬

#お疲れGRAVITY #大豆ミート #ひよこ豆 #夢見るサステナブルな暮らし #全部野菜
手作り料理，お菓子の星手作り料理，お菓子の星
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ももも

ももも

今日のお弁当🍱✨

大豆ミートの唐揚げトマトソースかけー
ジャガイモとキノコのほうれん草ジェノベーゼ和えー
ジャーの中はエレンギと玉ねぎとお豆のスープ🫘


子たちが2歳の時から毎日お弁当作ってるよ

下の子小6なので、給食の献立を毎朝見てそのベジ版作る遊びはもう少しで卒業だなあ
お弁当は作り続けるけどね

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜
自炊の星自炊の星
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ももも

ももも

蕗の季節になったよ！
蕗味噌を玄米にのせようとしたら、
「いや、それは子どもの私にはまだ早いから✋」
とご辞退されました。😂


モヤシと舞茸と大豆ミートは、胡麻油、豆板醤、辣椒酱でまぜまぜ炒め。大豆ミートは生姜と甜菜糖と有機醤油で下味揉み込んで片栗粉塗しておいたよ。炒めるだけで勝手にとろみー

ジャーの中身はナメコとワカメとお豆腐お味噌汁✨

今日もかろやかに元気に生きよう。

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜
自炊の星自炊の星
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ももも

ももも

今日のお弁当🍱✨

ブロッコリーとエレンギアーモンド炒め
無農薬栽培の玄米と黒米
大豆ミートフィレタイプ
ジャーの中は白菜とキノコ、ウラッドダル豆の豆乳スープだよー


#ベジタリアン #GRAVITY料理部 #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜
自炊の星自炊の星
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ももも

ももも

今日はベジハンバーグ✨
パンに挟んで食べてもらお。
ジャーの中身は大根と舞茸のお味噌汁だよ☺️


ハンバーグ、大豆ミートのひき肉タイプと唐揚げタイプを水で浸してふやかして、しっかり絞った後、唐揚げタイプを小さくテキトーに刻んでおいて、そこに玉ねぎ微塵切りと、ケチャップ、ソース、すだき糖、しょうゆ少し、塩胡椒で揉んで混ぜて、絹豆腐いれて、片栗粉少し入れて混ぜて形作って焼くと、見た目以上にめっちゃあのハンバーグな食感なの。

#ベジタリアン #GRAVITY料理部 #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜

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ももも

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本日のお弁当はー
シチュー✨

ルーは自家製ヴィーガンバター（有機ココナツオイルと有機豆乳とレモン）で米粉と片栗粉を豆乳で溶いたよ

お米もいつもの無農薬栽培玄米に、自家製栽培の黒米をミックスしてもちもち✨

あと大豆ミートの唐揚げ✨
昨日焼きのヴィーガンパウンドケーキ🍰リンゴ


なかなか起きてこないなあ。たくさん寝てるんだね😌　と思ったら

君は今日、学級閉鎖だった😂
まあいいや

私も朝ごはんです☺️

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜

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ももも

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今日のお弁当🍱✨
なんのことない厚揚げ麻婆
白菜と舞茸炒め
ブロッコリー🥦無農薬栽培の玄米
大根とタマネギの、大豆種からまいて育てたのから作ったお味噌のお味噌汁

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜
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ももも

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今日は味噌そぼろごはん🍱✨
ジャーのすまし汁はほうれん草とキノコだよー

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜
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ももも

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今日は中華丼みたいな🍱✨
お味噌汁は新じゃがと玉ねぎと、新鮮ワカメだよー

塌菜おいしいよね☺️

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜 #
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ももも

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今日のお弁当🍱✨
冬越えしたほうれん草の甘さ🥰
ジャーの中はけんちん汁だよ


#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #無農薬野菜 #無農薬栽培玄米 #固定種
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ももも

ももも

今日のジャーの中はチゲ鍋☺️🍲✨
ハフハフ食べてもらお

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当
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ももも

ももも

今日はハンバーグお弁当だよ🍱✨

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #お弁当 #ハンバーグ
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ももも

ももも

古民家で持ち寄りランチ🍱✨
ぜいたくお腹いっぱいすぎた💝

#GRAVITY料理部 #ベジタリアン #大豆ミート #
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ももも

ももも

今日はソイ#唐揚げだよ☺️✨

大根の皮はキンピラに最高だからみんな皮むいたあと捨てないで細切りにしてサッと炒めてあげてー

スープは雲呑だよ☺️

#お弁当 #大豆ミート #ベジタリアン #GRAVITY料理部
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ももも

ももも

君たちが食べたいって言ったオカズをさ、
たくさんたくさん作って、

もうお腹一杯すぎて食べられないよー
って言いながらみんなで食べて

ほんと平和。ほんとしあわせ☺️

#お夕飯 #大豆ミート #ベジタリアン #家族団欒

自炊の星自炊の星
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ももも

ももも

タアサイ炒めてると、冬の終わりももう少しかなーってなる

里芋煮物もいい感じ。無農薬栽培の玄米は、生姜とお塩でキノコ炊き込みご飯に

#大豆ミート #ベジタリアン #お弁当 #
自炊の星自炊の星
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ももも

ももも

お昼！

カレーって、ルー買った事ないけど、
タルカ（オイルにクミンシードとウラドダルとニンニク生姜アセフォティーダ入れて炒めてカレーリーブス入れてマサラ調合したら即カレーや！

#大豆ミート #ベジタリアン #カレー曜日
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