🌙眠れない夜、ここにいるよ。「寝なきゃ」と思うほど眠れない。そんな時は、無理に眠ろうとしなくていい。ちょっとだけ、深呼吸してみよう。スマホ見てても、自分を責めないで。夜更かし組、ここにいるから大丈夫。#眠れない夜に#夜更かし仲間#なんとなく見ちゃった人へ#ゆっくりでいいよ
