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#夜勤明けの晩御飯
#介護福祉士

今日の夜勤は…… ハードすぎて
帰ってからフラフラ😵

前に大きめの鯛のアラ買ってたんで
頭は野菜とトマト煮込みに

骨は焼いてから
出汁の代わりに汁物に

皮は塩ふって
皮せんべいっぽく
パリパリに焼いてみました✨
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#夜勤明けの晩御飯

今日ほぼ
これ1食でしたw

#介護職
#おうちごはん
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点描の唄 (feat. 井上苑子)

Mrs. GREEN APPLE

自炊の星自炊の星
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#夜勤明けの晩御飯
#介護福祉士

朝から帰りに買い物して

昼からも買い物行って
飲み物系やら米やら
重たいもの中心に
肩死にそうなったw

手羽元の照り焼き
じゃがいもとブロッコリーのバター蒸し
野菜スープ
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#夜勤明けの晩御飯
#介護福祉士

春巻きブリトー(チーズ、カレーマヨ)
コンソメ野菜スープ
野菜ジュースの豆腐ババロア#GRAVITY料理部
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#おうちごはん
#夜勤明けの晩御飯

秋🍁っぽく
第1回 食欲の秋🍁
第1回 食欲の秋🍁
参加
食欲の星食欲の星
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#夜勤明けの晩御飯

根菜とミートのグラタン
野菜スープ付き

自炊の星自炊の星
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#夜勤明けの晩御飯

昨日からの夜勤は
ほんま大変やったし
家では息子が手足口病
娘も夏風邪からの熱中症に似た
症状で高熱

仕事でも家でも落ち着かない日やったけど

帰ってきたら
娘は熱下がって学校行ってて
実家からは果物もらって

落ち着いたみたいで
晩御飯も作れて

骨付き鶏もも肉の油淋鶏
じゃがいもとしめじののり塩蒸し
餃子スープ

サッカー日本代表も
7得点の快勝✨

今日はいい日だ✨
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#サッカー日本代表
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#夜勤明けの晩御飯

鯛のアラの梅昆布茶煮
マッシュルームと根菜のバターソテー
納豆キムチのモロヘイヤ和え
鯛出汁うどん椀

#おうちごはん
#料理
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#夜勤明けの晩御飯

昨日作って食べたのに
食べてから娘が癇癪起こして
ギャーギャーなってたから
疲れと眠気に耐えきれず
気づいたら12時間くらい寝てた💧‬

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#夜勤明けの晩御飯

ポテトマカロニグラタン
鶏ハツと小松菜のガーリック炒め
コンソメスープ

#介護福祉士
#おうちごはん
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#夜勤明けの晩御飯

チキンドリア風

オムライスを
ケチャップライス、鶏肉バター煮、玉子の
3層にして作ろうとしたら
玉子1個しかなかったw

子供らがバクついてくれたからよきw

夜勤明けに帰ってきてから
通勤ルートほぼそのまま
通って釣り行って
2箇所行って
魚が群れてるのに
4時間粘っても1匹も釣れず…

こんな日もあるか💧‬



育児・子育ての星育児・子育ての星
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#おうちごはん
#夜勤明けの晩御飯

豚肉の春巻きの皮包み焼き
ポトフ
キュウリの梅肉ポン酢和え

デザートに
柿とバナナのパウンドケーキ付き✨
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GOOD DAY

Mrs. GREEN APPLE

料理の星料理の星
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昨日の晩御飯

釣った鯖は香草パン粉焼きにして
トンカツ🐷と一緒に
野菜スープ付き

柿のパウンドケーキと
大学芋もついでに作った✨

#夜勤明けの晩御飯
#介護福祉士
#クッキングパパ
料理の星料理の星
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#夜勤明けの晩御飯

スペアリブは子供らに好評でした🍖✨
育児・子育ての星育児・子育ての星
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#夜勤明けの晩御飯

久しぶりに
タコパした🐙🔥◓✧*✨

箸休めに
牡蠣とほうれん草とアボカドのバター醤油炒め
牛タンのオーブン焼き
オニオンスープ🧅

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昨日の晩御飯
2種コロッケと鶏胸肉竜田揚げ

#夜勤明けの晩御飯
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
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