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つっち
#介護福祉士
今日の夜勤は…… ハードすぎて
帰ってからフラフラ😵
前に大きめの鯛のアラ買ってたんで
頭は野菜とトマト煮込みに
骨は焼いてから
出汁の代わりに汁物に
皮は塩ふって
皮せんべいっぽく
パリパリに焼いてみました✨
4
59
つっち
今日ほぼ
これ１食でしたw
#介護職
#おうちごはん
点描の唄 (feat. 井上苑子)
自炊の星
34つっち
#介護福祉士
朝から帰りに買い物して
昼からも買い物行って
飲み物系やら米やら
重たいもの中心に
肩死にそうなったw
手羽元の照り焼き
じゃがいもとブロッコリーのバター蒸し
野菜スープ
832つっち
#介護福祉士
春巻きブリトー(チーズ、カレーマヨ)
コンソメ野菜スープ
野菜ジュースの豆腐ババロア#GRAVITY料理部
30つっち
#夜勤明けの晩御飯
秋🍁っぽく
第１回 食欲の秋🍁
参加
食欲の星29つっち
根菜とミートのグラタン
野菜スープ付き
自炊の星27つっち
昨日からの夜勤は
ほんま大変やったし
家では息子が手足口病
娘も夏風邪からの熱中症に似た
症状で高熱
仕事でも家でも落ち着かない日やったけど
帰ってきたら
娘は熱下がって学校行ってて
実家からは果物もらって
落ち着いたみたいで
晩御飯も作れて
骨付き鶏もも肉の油淋鶏
じゃがいもとしめじののり塩蒸し
餃子スープ
サッカー日本代表も
7得点の快勝✨
今日はいい日だ✨
#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#サッカー日本代表
427つっち
鯛のアラの梅昆布茶煮
マッシュルームと根菜のバターソテー
納豆キムチのモロヘイヤ和え
鯛出汁うどん椀
#おうちごはん
#料理
226つっち
昨日作って食べたのに
食べてから娘が癇癪起こして
ギャーギャーなってたから
疲れと眠気に耐えきれず
気づいたら12時間くらい寝てた💧
1026つっち
ポテトマカロニグラタン
鶏ハツと小松菜のガーリック炒め
コンソメスープ
#介護福祉士
#おうちごはん
自炊の星25 もっとみる 
新着
つっち
チキンドリア風
オムライスを
ケチャップライス、鶏肉バター煮、玉子の
3層にして作ろうとしたら
玉子１個しかなかったw
子供らがバクついてくれたからよきw
夜勤明けに帰ってきてから
通勤ルートほぼそのまま
通って釣り行って
2箇所行って
魚が群れてるのに
4時間粘っても1匹も釣れず…
こんな日もあるか💧
育児・子育ての星18つっち
#夜勤明けの晩御飯
豚肉の春巻きの皮包み焼き
ポトフ
キュウリの梅肉ポン酢和え
デザートに
柿とバナナのパウンドケーキ付き✨
GOOD DAY
料理の星20つっち
釣った鯖は香草パン粉焼きにして
トンカツ🐷と一緒に
野菜スープ付き
柿のパウンドケーキと
大学芋もついでに作った✨
#夜勤明けの晩御飯
#介護福祉士
#クッキングパパ
料理の星220つっち
スペアリブは子供らに好評でした🍖✨
育児・子育ての星20つっち
久しぶりに
タコパした🐙🔥◓✧*✨
箸休めに
牡蠣とほうれん草とアボカドのバター醤油炒め
牛タンのオーブン焼き
オニオンスープ🧅
24つっち
2種コロッケと鶏胸肉竜田揚げ
#夜勤明けの晩御飯
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
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