1番しんどい時に比べたらかなり減ったけど急にしんどくなって泣くとか過呼吸とかまだある😶今日も生きてるだけでえらいって自分を褒めるのもしんどい😶もう色々疲れたよーって🙃#夜中のネガティブなひとりごと#吐き出したい #生きてるだけで偉い #もう疲れたよー